改善产后驼背比较好的方法就是用背背佳，背背佳是改善产后驼背比较好的方法，并且还能很好的塑形，长期佩戴效果非常明显的，然后平时走路的时候也要注意抬头，坐的时候也要注意笔直坐立，千万不要一直低着头。

改善产后驼背比较好的方法有很多的，比如睡觉的时候尽量仰睡，不要弯曲的姿势，然后也要补充营养，每天喝一杯牛奶，牛奶可以补钙，能促进骨骼发育的。

挺直靠墙站着，这是一种传统而又简单省时的方法。如果特别严重的话，你也可以选择手术治疗，或者你也可以买成人驼背矫正器这种仪器也是很好治疗驼背的一种新型的器械，对身体没有任何的伤害。

产后容易出现骨质疏松的情况，加之长时间低腰喂奶和抱孩子，导致的驼背。产后胸部变大，腰部会不自觉的前倾，长期以往形成了含胸驼背的习惯。建议做做瑜伽。

不是驼背是生了宝宝

肚子里面空了挺不直腰，慢慢补回来就好了