腰部长了很多的肉主要还是因为缺乏锻炼、饮食结构不合理造成的。很多人一般平时都是坐着的时候比较多，整天不运动，就会在腰部积聚过多的脂肪。针灸减肥有助于去除腰部的赘肉，通过刺激腰部的一些穴位，来起到减肥的作用。在平时的吃的方面也要少吃脂肪含量高的东西，不要长时间的坐着，多站起来活动活动，坚持一段时间，会有一定的效果。但是这是一种手术的减肥方法，并不能说是适合所有人的，要按照每个人的体质和身体情况的不同来选择全适的减肥方法。不能只要求瘦，在减肥的同时还得要保证健康。
针灸学是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。针灸学是祖国医学的重要组成部分，其内容包括经络、腧穴、针灸方法、临床治疗、实验针灸等部分。针灸具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，数千年来深受广大劳动人民的欢迎，对中华民族的繁衍昌盛作出了巨大的贡献。针灸疗法具有适应证广、疗效显著、应用方便、经济安全等优点，数千年来深受广大人民的欢迎。
针灸通过身体相关穴位 调整机体内分泌的作用 终实现减肥 针灸减肥被认为是相对安全可靠的方法 对比其他的减肥方式优势是无痛 没有副作用 治疗方式简单 他可以调理胃肠功能 因为针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制 甚至下降 还能改善肠道功能 肠道蠕动加强 排泄作用也增强 这都是针灸能增强肠道作用的结果 改善机体新陈代谢 使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的
但是你不要过于心急 针灸不会向其他的方式比如减肥药一样那么立竿见影 需要一段过程 也需要你控制饮食 和配合一些运动 比如慢跑等 总之你坚持下去 针灸减肥是会有效果的 希望我的回答对你有帮助 祝你减肥成功
你好，在瘦身减肥期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的“超速期”和“平快期”，则是恰当的减肥时机；至于生理期来之前的“缓慢期”，可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划作准备。生理期每次经血排出的量约在80CC.左右，不过在月经这段期间，许多女性因为身体虚弱，因此常以补充体力为借口，并安慰自己这段时间怎么吃也不怕胖，自动成为“巧克力的解禁期”。其实不是，吃高热量的事物就是会发胖的，没有所谓的解禁期。
针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。
调整机体内分泌
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而终实现减肥。
● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：
吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利；
过度节食
节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状；
过强的运动
易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益；
减肥比较好办法是控制饮食，减少进食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒哥和他的眼睛，增加运动量，骑自行车进行正规训练，有助于减肥。
你好，针灸对减肥是有一定效果的，针灸是一种中医中常见的理疗方式，通过医生的湿疹，使用特殊的手法刺激穴位，可以调节人的身体机理，控制胃酸分泌，降低食欲，后有效达到瘦身的目的。
你好 针灸当然可以减肥了
针灸通过身体相关穴位 调整机体内分泌的作用 终实现减肥 针灸减肥被认为是相对安全可靠的方法 对比其他的减肥方式优势是无痛 没有副作用 治疗方式简单 他可以调理胃肠功能 因为针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制 甚至下降 还能改善肠道功能 肠道蠕动加强 排泄作用也增强 这都是针灸能增强肠道作用的结果 改善机体新陈代谢 使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的
但是你不要过于心急 针灸不会向其他的方式比如减肥药一样那么立竿见影 需要一段过程 也需要你控制饮食 和配合一些运动 比如慢跑等 总之你坚持下去 针灸减肥是会有效果的 希望我的回答对你有帮助 祝你减肥成功