一般情况下，女人到了一定的年龄，脸上会长出一些褐斑，但也不是所有人都长的，脸上出现的色斑多为体内色素的沉淀所形成，千万不要乱用药或者使用对皮肤的刺激作用的美白产品，建议到正规的美容机构具体咨询，但平时也要多注间休息，多吃水果和菜。

不少人都听说过这样的一句话“一白遮百丑”，确实，一张干净白嫩的脸蛋对于任何人来说都是希望拥有的。毕竟现在这个社会，看脸的事情还是很多的。但是因为许多因素的影响，很多女性的脸上却总是会出现斑点，这些色斑不仅会让自己没有自信，还会影响着女性日常的生活和工作。

所以祛斑就成为了许多人心中的一件事情，尤其对于刚长出色斑的人群来说，一种快速有效的祛斑方式就成为了追捧的对象。例如一些祛斑的小方法，下面我们就来谈一谈这些祛斑的方法效果究竟怎样吧！

激光祛斑

激光祛斑就是通过特定波长的激光能量对皮肤中的黑色素颗粒进行瞬间的击碎爆破，后这些细小的色素颗粒随着肌肤的新陈代谢排出体外，从而就达到了祛斑的目的。

2.白醋洗脸

在温水中加入适量的白醋，每天坚持用这种方法洗脸，不仅可以去除面部废旧的角质，还能起到美白嫩肤的功效。

或者使用9:3:1比例的水、白醋、盐调匀，再把毛巾浸湿敷在脸部，坚持每天一次或者两次。脸部的痘痘、色斑就会渐渐的淡化。

每天一杯果蔬汁

多吃一些具有美白、抑制黑色素产生的食物，例如胡萝卜、番茄、芹菜等等。这些蔬果中都含有丰富的维生素，而维生素B6能够祛除黑色素的瘢痕。所以只要将这些蔬果打成汁，每天饮用一杯，就能起到美白淡斑的效果。

但是这些方法真的有用吗？通过大量的查阅资料和请教专业人士之后，我们得知，除了激光祛斑，一些通过自制面膜、食疗的方法对于祛斑基本是没有效果的。例如使用白醋祛斑，因为白醋的酸性很强，如果控制不好用量，肌肤的角质层就会变薄，脸部就会容易出现红血丝等问题。而经常服用胡萝卜等等，虽然对我们的身体有好处，但是胡萝卜中富含的胡萝卜素会导致我们的肌肤变黄，但是对于祛斑却没有明显的效果。

另外激光祛斑虽然可以将我们的色斑进行祛除，但是它的副作用也非常大。例如反黑、皮肤红肿、感染、反弹，甚至还很有可能会发生毁容的风险。所以这些祛斑的方法并不是一种非常有效且安全的方法。

色斑多长于面部或颈、手背、臂、胸及四肢等部位。一般是浅咖啡色，针头至米粒、绿豆大小样。 呈圆形或椭圆形，常对称或分散分布，且受气温影响。夏天颜色深，数目增多；冬天颜色变浅，数目减少。与遗传有关。

呈对称性分布，在面颊部形成蝴蝶状，也有遍及到前额、颧部、鼻、口周围的淡褐色或褐色斑边缘一般很清楚，邻近斑块趋向融合，无任何主观上的不适感，在中医上称为“黧黑斑”、“ 黄褐斑”、“肝斑”、“妊娠斑”、“蝴蝶斑”可使用专业的祛斑产品，如美国的镑棂思不过就是价钱比较贵效果还是不错的 之前我用过一段时间

食用醋有漂白肌肤的作用，这里教大家一种与醋有关的美白方法。

材料：白术及醋。

制法：将白术数片放进醋中浸2-3日。

使用方法：每天洗脸後，用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分，再以清水洗净，有减淡及消除色斑的效果。

黄褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

除面部色素斑

鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

除粉刺(酒刺\青春豆\座疮)

鲜黄瓜汁\白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不老。

去斑方法

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

你好，激光祛斑具有悠久的治疗历史，主要通过特定波长的激光照射，色素细胞吸收激光能量会产生破裂、分解，然后被巨噬细胞吞噬，或随着代谢的排泄，自然可以达到祛斑的效果。当然，具体的激光波长的选择取决于斑点的类型，并且斑点的严重程度是不同的，具体治疗的次数、疗程也不同。