你好可以的。谷胱甘肽的另一主要生理作用是做为体内一种重要的抗氧化剂，它能够清除掉人体内的自由基，清洁和净化人体内环境污染指导意见：还原型谷胱甘肽是一种小分子的肽，大量存在于生物体中，主要有护肝、抗氧化、解毒、清除体内自由基、延缓衰老等作用，另外，其还具有一定的美白养颜作用

在临床上没有发现有这种效果，谷胱甘肽片的药理作用比较明确，在人体内具有活化、氧化还原系统的作用，有一定的解毒作用。

还原型谷胱甘肽与体内的三磷酸腺苷循环，然后参与三磷酸腺苷的代谢，起到一定的辅酶作用，所以说能够对人体的代谢起到一个促进作用。

但是能否起到美白这个情况在临床上没有得到证实，本身人体的皮肤颜色到底是黑还是白主要是遗传因素影响，再就是外界环境因素影响。

如果经常在太阳照射，这种情况黑色素增加，肯定会比较黑，如果长期在室内呆的时间比较长，皮肤肯定就白一些，其他情况主要受遗传因素影响，很难改变的，靠谷胱甘肽来美白，这种情况应该是不靠谱。

临床上没有得到这样的证实，不建议采用这样的方法来美白。

谷胱甘肽有排毒美白的作用，是美白的主要成分，西班牙谷胱甘肽是将L-谷胱甘肽和L-谷氨酸、L-半胱氨酸、L-甘氨酸复合配方，可以在体内合成谷胱甘肽，帮助排出体内毒素、重金属、杂质，从里到外帮助全身美白。

还原型谷胱甘肽和维生素C可以保护肝脏并产生色素样物质，可以美白皮肤长达一个月，主要取决于肝功能转氨酶是否恢复正常。长期使用也积累了药物毒性。平时，木瓜或黄瓜可以用来美容。谷胱甘肽有两个重要的抗氧化和解毒作用。谷胱甘肽可以与某些药物结合参与生物转化，而体内的有害毒物可以转化为无害物质并排出体外。

朋友之前一直是吃ABD活性因子来补充谷胱甘肽的，是想着增强免疫力，锻炼身体的，结果现在皮肤愈来愈好，主要是变白了，朋友还专门去问医生是不是副作用和过敏了，医生说谷胱甘肽有抗氧化的效果，所以也能美白，这真是一件很高兴的事情了，现在我也在补充谷胱甘肽，一百遮千丑。

谷胱甘肽全身美白乳的作用，能美白吗。建议还是通过饮食忌辛辣刺激油腻，加强营养多吃含蛋白质高的食物，注意防晒。可以通过中医号脉调理。