可以做些按摩

1.美鼻第一步

每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方后一块骨头。

每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。

捏鼻子的时间一般是在晚上，因为这样不用担心第二天鼻子发红难看。等第二天早晨起床的时候，红色已经完全褪了，就可以漂漂亮亮地出门啦。

每天从上到下捏完之后呢，就用小夹子把鼻头上面有点凹的那个地方夹起来一会儿，这样鼻梁会更漂亮！很有效哦！如果皮肤很光滑夹不住，或者刚开始夹的时候有点疼，怕伤到皮肤，那你用面巾纸叠起来垫在下面就好了。

2.美鼻第二步

将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次——这个穴位对美容来说很重要哦！

迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。

另外，根据瑜伽的理论，疏通鼻子两侧的经络，能提升人的气血，从而美化鼻形。

补肺让鼻子更美

鼻子是肺的外窍，肺的健康对于鼻子的美丽与否关系很大。肺气充足、肺经活跃，则鼻子就会变得挺拔变美丽。

所以说，只要用按摩的方法补肺气就可以让鼻子变漂亮，说白了就是，多敲打一下肺经上的穴位就能够加快鼻子变美的速度。

无论你是在乘车还是在家里看电视，都可以进行，几乎不受时间、地点的限制。

如何使鼻梁变高，其实很简单，那就是做个隆鼻术。那我们几十年前，我们首先接触的鼻整形，都是管它叫隆鼻术，现在都是叫鼻整形，或者叫做综合鼻整形术。如果是这个人的鼻头的情况比较好，仅仅是鼻梁欠了一些，那这时候我们就可以说，相对做一个隆鼻术就可以了，就是把它鼻背给它抬高就行了，那这时候我们有很多的方法，第一是手术，手术的材料，可以在鼻梁上放置硅胶、膨体材料，或者是自体的一些材料，就比如说自体的真皮或者是肋软骨都可以，另外我们也可以通过注射的方法，可以注射玻尿酸等注射物，也可以进行一个填充。

13岁的青少年身体尚在发育当中，骨骼尚未完全发育成熟。属于手术的禁忌症，要到18岁之后才能进行创伤性手术。另外随着身体的增长，骨骼会发生变化。

整体来说，东亚人种的鼻背都是略微扁平的，也有些会出现凹陷，不像高加索白种人的鼻梁都是高耸的。高加索白种人常见的是驼峰鼻，而亚洲人常见是塌鼻。如果本身鼻背的情况还可以，有时候会采用简单的玻尿酸隆鼻，做小范围的提升，以达到自然美的效果。如果鼻背塌陷过多，甚至有包括鼻梁的偏曲，这时候需要做的手术就要根据情况来定。如果本身有歪鼻、驼峰鼻，需要同时做鼻骨的改型，包括鼻骨的凿断来把鼻背、鼻梁放直，把驼峰去掉以后，再用假体来做鼻背的增高。假体包括硅橡胶植入、膨体植入及肋软骨植入，这些都可以增高鼻背的高度，同时要根据皮肤的张力情况来定。因为有时候有些人本身皮肤的张力比较小，即皮肤很紧，这时候植入假体，医生很担心的常见的情况，即鼻背皮肤要被磨穿，因为张力太大。有时候术前建议患者自己来提捏局部的皮肤，可能1-2个月后会有好效果。也有些人因为本身鼻背的皮肤很薄，这时候植入假体等等会出现透光感，即常说的在太阳光照底下，鼻梁、鼻背上方显得透明，这时可能会辅助植入一些耳后的筋膜，或者肋筋膜等包裹假体植入，让鼻背的形态更自然一些。