方法一、肌肤保养
肌肤干燥的宝妈,容易得妊娠纹,而且不容易消除妊娠纹,因此当你发现自己身上有妊娠纹的时候,就要开始着手准备肌肤护理。而肌肤的护理当然不能是产后立即进行,而是在产后六个月之后或者是断奶之后,这样不会影响孩子。
肌肤保养的方法也很简单,可以用水果,比如黄瓜切片之后涂抹在有妊娠纹的部位补水,也可以用芦荟,将芦荟汁水涂抹在身上,这两种在补水方面都有很好的效果。此外鸡蛋清也不错,鸡蛋清不仅能保养肌肤还能淡化消除妊娠纹。
方法二、控制体重,不节食
妊娠纹已经出现,就不能让它再加重了。而加重妊娠纹的原因有很多,其中体重增加就是很大的一部分原因,因此在产后,宝妈一定要注意控制饮食,不要因为不需要忌口就乱吃,同时也不要为了瘦身而节食,要知道,某些食物的营养物质能让你早日摆脱妊娠纹,在配合专业的护肤品比如:美腹丽人,去妊娠纹的话能起到事半功倍的效果呢
饮食上比如:西兰花,西兰花中的维生素和胡萝卜素是非常丰富的,能淡化妊娠纹,而猕猴桃作为水果金矿,提供的营养物质更是其他食物无法比拟的。
妊娠纹消除方法教您怎样去妊娠纹小窍门
方法三、慢跑或者是瑜伽
运动去妊娠纹是去除妊娠纹的方法中常用的,因为慢跑和瑜伽都是比较容易做的运动,所以大部分宝妈都会采用这两种方式,重要的是这两种方式不会影响宝妈的日常工作和生活。
慢跑比较好选下午,淡化妊娠纹的效果非常好,而且还能减肥,可以说是一举多得。另外也可以在吃完饭之后散步,既能增加家庭感情,同时还能解决妊娠纹难题。至于瑜伽,随心情,一天中随时都可以,只要有时间就行。
方法四、护肤品+按摩
单纯的护肤品美腹丽人能消除妊娠纹,单纯的按摩也能,但是效果以及时间都比较长,两者结合不仅能缩短时间,还能提升效果,终让宝妈早日成为时尚辣妈。
何为妊娠纹？
妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。
怀孕期间妊娠纹
妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色，取决于孕妈妈的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了，但是随着时间的推移，颜色会变浅。
产后的妊娠纹
产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。
去妊娠纹的方法很多，如均衡饮食调理身体机能、鸡蛋清加热敷去妊娠纹；临床还包括离子术、点阵激光、射频等去妊娠纹的方法。
去妊娠纹可以通过均衡饮食调理身体机能、鸡蛋清加热敷去妊娠纹、热敷有助淡化妊娠纹、良好的睡眠有助于去除妊娠纹。
产后3个月是消除妊娠纹的比较好时机，建议做一些运动促进代谢，用热毛巾热敷配合去纹精油，勤于按摩妊娠纹的地方，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜，多吃点富含维生素B6的奶制品，还可以用果酸换肤或者美容用品来淡化妊娠纹，联合应用，坚持才有效果。
目前临床上治疗妊娠纹的方法包括离子术、点阵激光、射频、强脉冲光等，通过对表皮进行剥脱，促进真皮内胶原再生，恢复皮肤弹性，从而达到去除妊娠纹的目的。产后女性应在医生指导下根据自身情况选择适合的治疗方法。
妊娠纹祛除起来比较难，可能需要去做些美容、整形或手术切除，但在治疗之后，有部分人也会留下新的斑痕，所以疗效并不是非常好。对于妊娠纹重点在于预防，我们建议孕前多食用富含蛋白质、维生素的食物，可以使皮肤弹性向好的方面发展。同时在它形成之前，或怀孕期间，肚皮上多抹点油或使用托腹带，来减少对皮肤的这种支撑力，尽量减少弹力纤维的断裂。此外，还可以使用增强皮肤弹性的霜剂进行按摩，也有一定的效果。"
妊娠纹去除的技术有激光或光子照射、微晶磨削、果酸换肤、腹壁成形术
等。妊娠纹的比较好治疗时间是产后3-6个月。