几种食疗方法：
1、用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
2、将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1——2次,可连服10——15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
3、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
4、蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干
你好，根据你的描述是属于脂溢性脱发的情况，一般会有家族遗传史。与皮脂分泌多有关。
指导意见：
脂溢性脱发可以外用希尔生溶液，或是结合口服中药进行治疗，同时要注意生活规律，不要吃辛辣刺激性食物，及多脂多糖类食物。避免精神因素的影响。通过治疗以后可以长出一部分头发，但是很难是长到原来没有脱发的状况。希望我的回答对你有所帮助。
可以治疗的，可以通过植发治疗，植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的有效的办法，也是安全的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落
你好脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗
首先你要先确诊是何种原因引起的脱发看你描述你还没有去看过医生只是猜测可能是脂溢性脱发或遗传性不确定病症乱用药这是不可取的
早期；头油多，头发一天不洗显油腻，此时脱发症状不明显。头发渐由粗变软。
中期：头油较多，头发一天不洗更显油腻，此时脱发症状明显。头发开始明显变细软。后期：头皮产油量成倍增加，头皮油腻腻光亮，此时已出现明显的局部脱发区，如头顶或前额。头发幼细长不长，发尾明显看出是尖的，仅幼小的就象葺毛，这个阶段是治疗的后机会。
晚期：头顶部已经油光光的寸发不生，皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替的多，头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区，发孔变成了毛孔。所以我们只能称其为寸发不生而不能称为寸草不生。因为大多数人用放大镜一看能发现有极幼小的汗毛。这时候就可以称之为“永久性脱发了”，它赖以生存的土壤头皮组织已变彻底性了，不能逆转