你好，根据你的这种情况考虑是座疮，根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的

指导意见：

治疗建议口服西咪替丁，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生

一、熬夜

不管是不是痘痘肌，我都建议大家在晚上11点钟之前睡觉。注意，我说的是11点钟之前睡着，而不是11点才开始准备睡觉。因为从中医的角度来讲，晚上11点到凌晨1点是子时，这个时间正是我们肌肤，尤其是肝脏排毒的重要时刻。如果这个时候你还在熬夜，我们的肌肤和身体就不能有效地进行排毒和修复工作，结果就是愈加的积累形成恶性循环。

二、饮食

关于饮食习惯，具体来讲就是需要明白有什么东西是一定尽量少吃的:油腻、甜食、高糖、高热量的食物，高gi值的食物(会促进血糖升高)都是不建议吃的。相对来说，痘痘肌的朋友一定注意，多喝水，尤其是柠檬水，多吃绿色，红色的水果蔬菜。

三、护理

痘痘肌的护理，一定不是基础清洁就可以解决的，它需要的是对皮肤状态的整体把控。除了清洁之外，还需要针对性的对产生堵塞的毛孔进行镇静安抚以及有效的修复。这样才是一个完整的皮肤护理流程。

按照我上面所说的三点，把生活习惯和护理习惯调整好是解决肌肤问题基础的工作。好的生活习惯，虽然不会给你现在的肌肤问题起到雪中送炭的效果，起码可以让肌肤问题不再继续严重下去。

腮帮子两边长痘:是指在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，长期发生，就是我们常说的痤疮。大部分时候是因为内分泌失调所引起的。常反复爆发在同一部位。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，如内分泌失调，还有要注意平常的面部清洁和补水;平素多注意自身的保养：

1、对于体内内分泌失调而引起的腮帮长痘，可调节体内的内分泌水平。假如是由于雄激素水平过高或者是多囊卵巢综合症引起的，就需要降低雄激素水平或者治疗多囊卵巢综合，待激素水平降至正常后，脸部长痘自然就好转。

2、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，或者可用碱性的肥皂水进行清洁，清洁后注意补水，保持脸部水油平衡。

3、尽量不要用手触碰脸上的痘，更不应该用手挤压痘痘，因为这样更容易刺激面部，引起毛囊炎，会加重脸部痘痘的生长。

4、饮食尽量清淡，勿食辛辣、烧烤、油炸等刺激性的食品，不要酗酒、抽烟。忌腥荤及发物。

5、养成良好的生活习惯，适量进行有氧运动，每天保证规律的作息时间，注意营养均衡，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅。

6、在睡眠要充足的基础上，要放松心情，保持身心的愉悦，避免因心情烦躁，引起肝火上升造成内分泌的失调。

7、平常尽量避免使用刺激性大的，特变会引起皮肤敏感的护肤品。

8、常用温热水洗脸，毛巾需专用，定期消毒；可用维生素Ｂ软膏外用

腮帮子里面长了一个疙瘩，硬硬的，不痛不痒，很有可能是因为上火所引起的症状，建议先控制饮食，做一个调整，饮食清淡一些。

激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。