两腮长痘的原因一：内分泌失调

当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起皮肤皮脂腺的过度活跃，导致皮肤油脂分泌旺盛，在油脂分泌旺盛的情况下，十分容易诱发脸颊两侧长痘。

针对内分泌失调导致脸部长痘，首先是调节自己的作息时间以及饮食习惯，不给皮肤造成过重的负担，保持充足的睡眠、优质的睡眠质量以及健康的饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。

两腮长痘的原因二：精神压力达

很多人由于工作的原因，或者精神压力过大，即便躺在床上也无法入睡，因此可以吃以下食物辅助睡眠：

香蕉或者牛奶，每晚来一杯，香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，滴几滴蜂蜜到温奶或中也是有助于睡前放松的。

两腮长痘的原因三：毛孔堵塞

皮肤新陈代谢一般为28天一个周期，每次皮肤的新陈代谢都是由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，久而久之就会形成痘痘。

干皮两周去一次角质，油性每周去角质，选择合适的去角质产品，可以是磨砂、凝胶、啫喱，用温水敷脸三十秒，软化脸部的角质，更有利于之后轻松的去除角质，有条件的话比较好用点玫汐颜来取痘痘是很不错的呢。

青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。

建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.

您的情况应该是痤疮，与内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛、淤积有关系，在颜面出现痘痘，如果感染，就是毛囊炎的，伴有疼痛不适甚至红肿疼痛，微痒现象，建议你口服消痤丸，丹参酮配合治疗，如果红肿疼痛--出现化脓现象，可以口服蒲地蓝消炎片治疗，忌食油腻腥辣食物，

脸上两腮冒痘，通常是人体淋巴循环不通畅而引起的症状，而淋巴不畅是因人体肝脏毒素的长期累积，导致脸部同样位置反复冒痘而成的，因此，想要去除两腮的痘痘，必须促进肝的排毒，日常生活作息规律，不通宵熬夜，不乱服药物，减轻肝脏排毒负担。排毒正常，淋巴畅顺，痘痘才会慢慢消失。

两腮长痘痘是大部分求美者都经历过的一件事情，可是谁都不希望会长痘痘。痘痘的出现不用担心，只要知道两腮长痘痘的祛除方法就可以了，我们用百合桃花茶，或者是银花玄参茶等，养生的习惯来去除痘痘是比较好的。

百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶　对于肝郁气滞引起的粉刺均有良效。

银花玄参茶

材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。

做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。

功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。

白芷参须饮

材料：人参须、黄耆各3克，白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。

做法：药材放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可。每天1杯，1周5天至患部痊愈。

功效：人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。

祛痘连翘茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。

功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的痤疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。