美白的话首先要注意做好防晒的措施，晒后也要注意修复。可以多喝牛奶，牛奶是美白的，也可以在晚上喝一杯柠檬水。去痘印的话，不要吃辛辣食品，不要用手去扣痘痘，平时注意面部的清洁，但是也不要过于频繁的洗脸。

您好，美容蔬菜汁：将青椒,大黄瓜,四分之一苦瓜,西洋芹,青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效.白醋洗脸可以消炎杀菌，去痘印，去雀斑都很有效

您好，去痘印推荐用生姜片或维Ｅ外用涂在痘印处，这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还是有一定效果的。用VE晚上睡觉的时候把VE涂在脸上第二天早晨洗去即可!坚持几天痘印会明显减轻的!

美白不能去痘印,皮肤之所以会留下痘印,是因为真皮层受到损伤,如果只是表皮损伤,是不会留下瘢痕的,即便有一些痕迹也是暂时的.脸上长的痘痘如果没有被感染,那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹;如果是发炎的痘痘,只要是在早期消退了炎症,也不会留下凹陷,但有可能会留下一点印痕,这种印痕是炎症后的色素沉着,一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去.

痘印的去除方法:

痘印中药综合疗法:

第一步:抑制成纤维细胞的生长.

第二步:溶解纤维结缔组织.

第三步:修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着.

第四步:阻断疤痕疙瘩的生长途径.

疤痕纯植物综合治疗法:

第一步:分解疤痕结缔组织,修复断裂纤维组织.

第二步:恢复皮肤基底层的胶原蛋白结构.

第三步:促使受损皮肤细胞能正常成长.

方法一：苹果片去痘印。首先将苹果洗干净切片，注意在切的时候尽可能切成薄片，然后再将苹果片放入开水中，等到苹果片变软后再取出来，随后再用温水洁面，将苹果片贴在有痘印的地方，20分钟后，再将苹果片取下来，将脸部清洗干净，进行正常护肤，一周两次比较好。

方法二：土豆片去痘印。首先将土豆清洗干净切片，大约15分钟后，将土豆片取下来，再用清水洁面，坚持使用，痘印很快就会消失的。如果你是敏感肌肤，使用之前要进行肌肤测试，避免出现过敏现象。

方法三：生姜片去痘印。将生姜片洗净切片，然后敷在有痘印的地方，先按摩一分钟，姜片自己就会贴在脸上，大约十分钟后，脸部出现发热的感觉了，就可以取下来，随后进行清洁护肤，每周使用一次就可以来了。另外，如果是敏感肌肤的人群，禁止使用，避免让肌肤出现损伤。