祛斑食疗
一、红绿豆百合汤
这个做法很简单，把500克的绿豆、红豆、和百合放在锅内煮成汤后就可以食用了。这个祛斑食谱中的百合对于清心安神、润肤养颜有很大的帮助，红豆又可以清热祛斑，消肿解毒，而绿豆则可以很好的解毒清热，而且还能祛除脸上的暗斑。这样一来，就能很好的美白祛斑。
二、鸡+红枣+枸杞
材料：
鸡一只，红枣适量，枸杞适量。
制法：
1、比较好从市场上买活鸡，先把鸡处理干净，然后切块。
2、架锅开火，热后加油，将鸡块翻炒至泛黄。
3、加水用中火熬煮。
4、煮开后加红枣和枸杞，改用小火炖熬。
5、至少用小火炖三个时辰以上，炖的越久越好
你如果是患有真皮斑是可以通过机床，激光手术进行治疗的。
大概费用的话是需要因人而异地通过检查一下你现在的，划定的，严重程度。这是由个人的体质有关。
1. 蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
2. 杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
3. 白雪膜：鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
4. 蛋黄面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。
采用中医药方自行对真皮斑进行治疗不容易坚持，或者效果不太明显，容易丧失祛斑信心。这种情况就需要采用中药祛斑产品进行治疗，丽.尔..美销售的双效祛斑产品是很有效果的。深受广大色斑患者的好评和欢迎！
真皮斑是指位于皮肤真皮部位的色素沉着，或色素沉着与铅汞毒素的残留物的混合。真皮斑一般分布在面部两颊，也有少数长在太阳穴上下，有点状和片状。平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．再配合激光治疗的，应该是有一定效果的。
真皮斑能彻底去掉吗，出现斑点是主要是因为遗传原因、新陈代谢减慢、黑色素过度沉着导致的!斑点都是有斑根的，必须采取针对性的调理，才有可能彻底消除。长斑都是肌底黑色素原因导致的，就算是内分泌导致的长斑，调理好了，也没办法去除已经形成的色斑。我给你推荐一个老师，老师，她研究植物祛斑方法很多年了，她们的植物祛斑方法很独特，都是采用纯植物配方，可以从疏通肌肤经络开始，然后直达斑根，无论是黄褐斑，雀斑，妊娠斑都可以祛除干净。