本来长痘痘就是挺痛苦的一件事情了。有些痘痘反复增长，要完全消除，要花费很长的时间，并且长痘的时候内分泌会失调，女性的心情也不是很好，严重地降低了生活质量。不仅如此，有些痘痘去除之后还会留下难以去除的痘疤。那么有哪些方法可以去除掉这些痘疤呢？下面就来了解一下这个大家比较关心的问题。分享一下我的看法，谈一谈我的经验吧！

步骤/方法：

1、 痘疤是比较难祛除的，要花费一定的时间和疗程。生活当中可以用到一些外用药物。但是大部分的女生会选择时间较长的中医药调理的方法。这是因为中药调理的治疗手段副作用会小一些。

2、 平时应该要多吃一些，可以淡化我们疤痕的蔬菜和水果。适当的补充一点含维生素c的水果。比如说适当的喝点柠檬水，适当的吃点草莓和苹果都不错，可以起到淡化疤痕美容养颜的效果。

3、 严重的痘疤很难切除，可能仅仅依靠药物是无法改善的，有条件的女生可以选择激光治疗的方法。激光治疗可以完全的去除脸上的疤痕，但是同样有一定的副作用，要选择正规的医院操作。

注意事项：

脸上有痘疤的人，平时要注意防晒。除此之外，要注意治疗痘痘的过程当中不要随意去挤压它，有些疤痕就是因为挤压痘痘的时候操作不当而带来的。

1、如何用土豆片去痘疤

土豆可以帮助我们消除痘印，将土豆洗干净，去皮以后切成小小的一片一片的薄片。之后就可以贴在我们留下痘印的地方，过大约十分钟以后，就可以将脸部清洗干净。坚持一段时间以后，你就会发现你的痘印明显的消退了。

2、如何用芦荟胶去痘印

当我们的脸上有痘印的时候，就可以用芦荟胶涂抹在脸上。坚持使用一段时间，你会发现你的痘印不仅淡化了，而且你的皮肤也会变得白嫩一些。不过芦荟胶要好好选择。

3、如何用果酸去痘疤痘印

很多去痘痘的化妆水都含有果酸的成分。浓度3%以下:促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。浓度在3%~8%:能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。

浓度10%以上老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。(谨慎使用，如果经常使用果酸角质层太薄，可能变成敏感肌，不是每个人都适用哦!)

4、如何用生姜片去痘疤痘印

一天晚上将脸部清洗干净以后，就可以取一些生姜来切成博片，把它贴在有痘印的地方。尽量不要使生姜片掉落下来。用生姜片在痘印处敷上大约20分钟之后就可以取下来，然后再使用其他的护肤品。

长痘留痘印的注意事项

1、不要用手扣摸

有一些人特别喜欢用手抠痘痘摸脸，就是这样背部的痘印痘疤才老是消除不了。因为人的手是摸过很多东西的，我们手上的细菌特别多。因此禁止用自己的手摸痘痘摸脸，给脸和背部带来细菌，那我们的痘印更难痊愈了。

2、面部清洁要到位

一些女生比较喜欢化妆的话，就要先卸妆，再用洗面奶清洗，不然很有可能就会导致化妆品里面的化学物质残留在我们的皮肤上，从而导致我们的毛孔被堵塞，因此就会很容易长出痘痘。

3、注意卫生

长痘痘特别害怕细菌、螨虫感染，这样的话痘痘不仅不容易好，而且特别容易留下痘印痘疤，去除的时候也不容易。

如何预防痘痘复发

一、要健康饮食

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力:

百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用;多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果;蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等;水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

二、经常运动排毒

通过运动，我们可以加快身体内毒素的排出。因为流汗是人体排毒的一个很重要的方式，并且运动有益于我们的身体健康，也有益于我们的精神。精神好了，皮肤状态自然也会好起来。

三、保证睡眠

注意保证足够的睡眠时间，保证好睡眠时间以及好的心态，内分泌才慢慢趋于稳定，痘痘也不容易再次复发。

四、适度清洁皮肤

不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，痘痘就会反复发作，形成恶性循环。

祛痘疤痘印的方法有很多的我近在用的是网上口碑很好的  颐辉修复霜。之前我不敢乱用祛痘产品，但是  颐辉修复霜 效果真的很神奇。去痘印时间稍长一些， 很不错的，淘宝上就有卖的。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤简单也是效果显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到比较好效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

快速的痘痂吗?每个人都是令人讨厌的粉刺，痤疮疤痕，但是我们无力阻止它任意破坏我们脸上的皮肤，只有在它足够之后，慢慢地消退，我们可以做任何事情来修复我们的皮肤，痤疮疤痕。那么如何快速地去痘疤呢?美容和护肤产品都相信很多女孩也尝试过，但结果并不显著，所以快速粉刺?今天，我们将介绍三种***快速的痤疮疤痕。

像束激光

经过聚焦微型像束激光技能，出现近百个均匀排列的微激光光柱，每个尺寸只有微米级。作用表皮时，肌肤的外表只有痤疮疤痕局部受到激光作用，别的正常结构不受任何影响。被保留一些未受激光作用的局部，积蓄较多的胶原蛋白和活性酶，可使愈合的过程加快数倍，患者在很短的功夫迅速回到正常的工作和生活。很多患者周末诊治、周一上班时已看不出肌肤被诊治过的印迹。像束激光诊治光老化肌肤、痤疮疤痕及细纹疗效显著，所以又被誉为“新一代无创换肤术”。

激光磨削

经过激光磨削移除脸部痤疮疤痕，是对表皮和真皮浅层进行磨削，以改善其肌肤缺陷和诊治某些疾病的一种修复术。患处被磨削后，其周边正常肌肤向里，剩余的肌肤附属器毛囊、皮脂腺、汗腺增生，迅速造成新的表皮，诊治后几乎没有疤痕。假如只是轻中度的痤疮疤痕，经过诊治后，几乎可到达较为理想的结果。

复合彩光嫩肤

复合彩光嫩肤系统中的蓝光纯度很高，穿透性很强，但不损害正常肌肤。它以皮脂腺为靶点，作用于皮脂腺，减轻油脂释放，缩紧毛孔从而移除痤疮赖以出现的底子;其次，蓝光可杀灭导致痤疮的丙酸杆菌和糠粃孢子菌，两方面的共同作用，使痤疮疤痕消退，结果比较显著。

快速去痘疤的?三大***快速去痘疤的，结果比较显著，女孩子为了你漂亮的脸蛋，千万不要让难看的痘疤给了毁了容，像束激光，激光磨削，复合彩光嫩肤三大***快速去痘疤让你无后顾之忧。

快速去痘疤的方法都有哪些?痘疤真的可以去除吗?去痘疤痘印会伤害皮肤吗?在街上看到人家光洁无瑕的肌肤，有没有羡慕嫉妒恨呢?心里肯定在疑惑为什么自己就不能拥有这样的无瑕肌呢?脸上的痘痘没完没了的长，脸上的痘印也会在脸上不断蔓延，离无瑕肌一步步的远去。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害。

1、每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分打开。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

在食品方面,可以补充一些能使皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合的食物可搭配外用美白保养品和果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素的产生,另一方面可促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。