首先要注意防晒，紫外线会破坏肌肤弹性组织，使其受损断裂、长出皱纹或者是长出脂肪粒，防晒是非常关键的。

第二、是柠檬片去除脂肪粒，将柠檬切成薄片，取一到两片放了一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可。每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水，可以增强肠胃的蠕动，帮助消化，而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排出毒素和多余的油脂进而的消除脂肪粒。

第三、是日常护肤去除脂肪粒，用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净，用温度在四十度的毛巾敷在脸上三分钟，将肌肤毛孔打开。

在长有脂肪粒的地方用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩，按摩大约三分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉，将消毒过的暗疮针有刺那面，将脂肪粒的白头挑开，然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开的脂肪粒上，脂肪粒就出来了。

眼部脂肪粒如何去除：

眼部可以见到一些黄白色的脂肪颗粒物质，这种颗粒物质多半是由粟丘疹或者是叫汗管瘤还有可能是睑黄瘤这三个病导致的。

如果是粟丘疹，它表现为在眼周面颊的这种芝麻大小的硬性的小丘疹，质地比较硬，它有一些角质物。如果在医院进行治疗可以用一些小针头进行调治，就可以恢复。

对于汗管瘤，这种老百姓俗称的脂肪粒，要进行特殊的专业人员的诊治，可以做激光或者是电解，还可以选择火针的治疗。

对于睑黄瘤的患者，一定要注意控制自己的血脂、饮食，尽量低脂饮食，清淡饮食，控制好血脂，才能减轻睑黄瘤的症状，控制好血脂才能减轻睑黄瘤的症状。如果睑黄瘤的患者血脂很高，可以服用降脂药；如果想去除睑黄瘤，可以选择激光治疗。

眼部脂肪粒就是眼周的皮肤、皮脂腺口阻塞、皮脂腺内的分泌物不能有效的排除，使得皮脂腺分泌物长时间聚在一起所形成的小硬点。外表看是黄白色的小硬点，它与眼周的汗管瘤需要区别，眼周的汗管瘤是扁平的，没有小硬点。

颜色也有区别，汗管瘤的颜色就是皮肤本身的颜色，如何去除眼部脂肪粒需要到医院眼科进行处置，用无菌针剔除，只有突出表面的脂肪可以剔除，比较深的脂肪粒需要等待时机慢慢往出排除，所以脂肪粒不能一次剔除，需要分期分批到医院眼科进行处置。

如果脂肪颗粒变成白色或浅黄色，它们可以被挑选出来。首先，取一个刺绣针，用酒精擦拭。然后仔细打磨皮肤表面，把里面的白色颗粒挑出来，一定要选干净，否则下次会长出来的，还要注意不要伤害皮肤。后，用棉花拭子用酒精消毒伤口，防止感染。但是如果你的脂肪颗粒非常大，而且看起来更严重，或者不去挑，因为它会很痛苦地挑出来，并且保证它不会再长出来，建议去专业美容院。

眼部脂肪粒这个一般来说，它就是用外科的手段来去除小的脂肪粒，针可以刺破局部的皮肤，然后把它挤出来，如果要是比较大的脂肪粒，可能就要动用手术刀，剌开一点皮肤，然后把它取出来，如果切口比较大，还需要缝合，注意防止感染，在饮食上可能需要吃含油脂少的一些物质，多吃蔬菜水果、维生素尽量少喝酒、少抽烟这些不良刺激的东西。