您好，隆胸都是有一定的副作用的，是不建议做的。想要丰胸比较好的办法就是按摩丰胸，依据就是按摩可以使胸部的细胞得到运动后变得比较活跃而增长，这样就可以促进胸部的健美。可以在每天早上起床以前进行按摩，同时晚上临睡的时候再按摩一次效果会比较好。除此之外每天还应该坚持用育如轩韵妃精华液配合按摩，一般一个月左右就会看到明显的效果。

丰胸建议慎重选择正规的大型医院。

首先、手术都是有风险的，食物是安全的，可以多吃些有帮助的食物就可以了。

其次、丰胸主要的是搭配服用波立挺营养素帮助丰胸，没有副作用的。每天两袋，坚持一段时间就能看见显著的变化。

后、就是平时都可以做些胸部按压，这样的话就能对胸部加快二次发育。

1、?目前有效的丰胸方法，就是隆胸手术，而隆胸手术又因为方法的不同，分为假体隆胸和自体脂肪隆胸两种方法。

2、建议到当地权威正规的医院检查后再手术，假体丰胸通过在女性胸部植入隆胸假体，达到胸部挺拔的效果。假体丰胸技术非常成熟，一般来说，只要由技术精湛的专家手术，术后切口隐蔽，挤压时无假体轮廓、手感触摸柔软自然，丰胸后乳房形态自然、动感自如、弹性好。

现在的一些人都非常在意自己的外在形象，尤其是一些注重外表的女性朋友，都想拥有苗条的身材和高挺的胸部，这样就可以把一个人的形象表现的淋漓尽致，所以就有很多天生胸部比较小的人，会通过自体脂肪丰胸的方法来让自己胸部得到改善。但在同时选择一个好的医院也是特别重要的，建议大家一定要去国家认可的正规整形医疗机构去做此项手术，那里的医疗环境以及设备都比较先进，而且专业的医师在手术过程中会确保求美者自身的安全。

自体脂肪丰胸，是通过自身的脂肪组织进行隆胸的，效果很好，由于是自身脂肪组织所以不会对人体造成伤害，也不会出现排异的反应。

优势如下：

无排异性：如果采用自体组织做材料，人体本身不会对注入的自体脂肪组织产生排异反应。

安全性更好：不影响哺乳;丰胸方式操作简单，没有异物感，更加安全。

手感好：用自身脂肪移植进行丰胸，外形自然，手感柔美，肌肤细腻，真实感受更好。

丰胸更塑形：自身脂肪丰胸对局部脂肪堆积较多的人，同时可以起到减肥瘦身的作用。

自体脂肪丰胸的效果是不错的，可以使一个人的胸部变得很完美，但是一定要去专业正规的整形医院去做，这样才会有保障。术后一到三个月后就可以恢复，不过要想恢复的更快，就要做好相应的术后护理才可以，比如要避免吃辛辣刺激的食物，要多注意休息等。

北京上海的整形医院都可以的，可能技术多少会有点差别，具体的你可以去医院看看。也可以去韩国，韩国整形是比较好的