多吃富含水分的果瓜蔬菜

西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，比较好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

如果是有狐臭的症状一般考虑和遗传有一定的关系，是由汗腺的异常导致的症状，可以考虑使用多种治疗的方法来改善症状，比如一些症状轻的，可以考虑使用中药熏洗治疗，也可以使用福尔马林溶液或者是高锰酸钾溶液等外洗杀菌治疗。但是对于症状严重的患者，这些保守治疗的方法不能够达到有效的治疗效果，就需要考虑进行激光治疗或者是微创手术治疗的方法来改善症状，通过治疗将汗腺组织摧毁或者切除，从而达到根治的目的。平时还需要注意勤洗澡、勤换衣服、保持清洁卫生，不要有熬夜、疲劳或者是过于油腻的饮食习惯。

腋臭，如果症状轻微，主要是注意避免局部多汗即可，注意避免局部多汗，可以使用止汗露，穿宽松吸汗的衣物，严重者需要去医院手术治疗或者是给予激光治疗。

你好，需要对症治疗，狐臭是多基因遗传病与遗传有关与腋窝汗腺分泌旺盛，堵塞汗管有关。因为腋窝堵塞，导致腋窝皮肤散发出狐狸气味。出现上述症状，早期保守治疗，清洗腋窝皮肤，涂抹西施兰夏露，狐臭粉或清凉油。也可以皮下注射消痔灵，配合行腋窝汗腺剥离手术可以改善狐臭的症状。

腋臭治疗方法比较多，但是很难达到的目的，那么我们下面的了解一下主要治疗方法有哪些。

第一，手术治疗，也就是常说的微创治疗，可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味，很难做到百分之百的去除大汗腺，所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到。

第二，激光的办法，也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭，这种办法是比较理想的效果，但是也有缺点就是定期注射，然后费用比较高。