如何祛斑 做好以下几点可以轻松去除

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

影响做一次彩光祛斑多少钱的因素主要有以下几个： 首先，不同的美容机构，对于做一次彩光祛斑需要多少钱的收费肯定是不同的。目前的美容机构鱼龙混杂，有些是正规的专业医院，有些则是资质不够的私人小美容院，彩光祛斑的效果肯定是不同的。

激光目前是一种比较常用的祛斑方法，它的原理通俗的讲就是用激光选择性的爆破面部或者是躯干部位的黑色素。它的治疗价格总体比传统的治疗办法要高一点，但是不同的色斑一般会用到不同的激光来治疗，所以首先要到正规医院的专业科室确诊是哪种色斑，要选择1个合适的治疗方法，比如说雀斑可以选择强脉冲光等，再如黄褐斑则需要多种方法联合治疗才能取得比较好的效果，面部褐青色痣一般选择q开关宝石激光等。所以总体来讲，颜面部的色素斑，每平方厘米大概在几十元至几百元不等，当然具体的价格和斑块的类型、面积以及医院级别、当地消费水平等有关系，建议到当地咨询就诊。

激光祛斑的价格没有一定的标准，各大整形美容医院的价格都可能存在差异，每个人的具体的情况可能不一样，首先医生会对患者进行检查，先确定是什么样的斑点，斑点的面积是多少，斑点的颜色深浅怎么样，这些问题每个人都是不同的，所以说具体的治疗费用也是不同的，同时还受下列因素影响：

1、治疗次数：不同的肤质所需的疗程次数不同，不同的斑点也同样如此，这也是会影响价格的。

2、医院不同：不同的医院，不同的地区，消费水平、使用的设备、技术水平都是有差异的，价格自然也就不同。

3、治疗方法不同：不同的斑点可能所用的治疗仪器不同，采取的治疗方案不一样，虽然笼统的都称为激光祛斑，但是实质是有差异的，自然价格也就不同了。

目前选择激光祛斑的治疗方法，主要是进行飞秒激光祛斑治疗，这种激光手术治疗的价格大约在每次6000元左右，具体的价格还需要看选择的医院级别、斑点的面积、治疗的难易程度以及手术过程中所使用的药物和耗材。进行这种手术有可能一次不能够完成，所以还可能需要多次手术治疗，这样总体的费用会更高。如果想进行激光祛斑治疗，建议可以选择正规的医院就诊，因为进行这种手术也有一定的风险，在手术之后有可能会出现瘢痕过度增生的情况，特别是瘢痕体质的患者，在手术之后还需要注意半年内做好防晒工作。