色斑日常治疗方法：

1、良好的生活习惯

好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

2、按时彻底清洁面部

一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。

3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下

外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

4、避免食用色素含量高的食物或者饮料

如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人比较好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

5、充足的睡眠

熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧

6、激光祛斑术是一种先进的皮肤美容项目，不仅解除您肌肤上的各种瑕疵，并使皮肤光滑细嫩，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。而且可以消除遗传性雀斑，对于妊娠斑、黄褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多种斑点，激光祛斑的效果更佳。

老年斑因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现"寿斑"（老年斑），斑点随年龄增大而由小变大，由点连成片，这种小型的皮下出血往往是中风的前兆。而多吃些茄子，老年斑会明显减少。预防老年斑要从早开始，女性35岁就要注意呵护卵巢和注意月经问题了，过早的闭经或月经不调也就预示着衰老的开始，丽尓美双效祛斑组合养护卵巢、调理月经，延缓衰老，是中老年女性保养和调理身体，祛除老年斑的首选中药祛斑产品。

治疗老年斑的方法比较有效的一种方法就是激光去老年斑,激光去老年斑主要是采用国际先进的激光设备,运用成熟的星级光去斑术,在极短时间内爆破色素细胞, 多次治疗逐步淡化色素,从而达到激光祛老年斑的目的.祛斑过程快,无创无痛,治疗周期短,且效果明显,终使得斑点消失或者减淡.所以说激光去老年斑还是很安全的.

激光祛老年斑效果比较好.激光去斑技术激光去老年斑过程快,无创疼痛感较少的,治疗周期短,且效果明显,终使得斑点消失或者减淡治疗后皮肤质地光洁,不存在化学刺激,无不良反应.是目前治疗皮肤色素病变为理想的方法,是非常安全的祛斑方法.由于需要去斑部位多位于面部,医生通常会在患部先做小块皮肤测试,如果反应良好,再做大面积的治疗.

激光去老年斑不仅安全还具有以下优势:

1、无需休假:激光去老年斑治疗后不会出现水肿、红斑及其他不适感,治疗结束就可以立即投入正常的工作和生活,不需要在家休息,适合工作繁忙的白领人士.

2、全脸治疗:突破传统治疗的局限性,使效果达到全脸每一处.

3、激光祛除老年斑同时改善多种皮肤瑕疵:毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大.

一是内部的调整,多吃点补铁的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应该多吃点红糖（建议红糖加红茶做日常的饮料,也可以在里面加奶）

二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的按摩（建议用橄榄油）.强脸部的新陈代谢还包括要给脸部皮肤补水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都应该马上给脸部肌肤补水（可用补水类的营养液或膏）,晚上的补水尤其重要,建议用免洗的（自动吸收类）补水面膜,这样你在一星期后可以明显的感到脸部新陈代谢加强了,以前洗脸时脸上怎么搓也没有什么内容,现在每天早上都能明显搓出脸上的很多新陈代谢物,长期坚持脸部会很有光泽和弹性,斑也会渐渐的减少.老年斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮肤老化，紫外线灼伤等因素有关。可以适当补充维生素e。

随着生活水平的提高，人们对外在形象也要求越来越高，但是人们随着年龄的慢慢增长，皮肤就会出现各种问题，而常见的就是老年斑的出现，会显得非常的不美观，不过，现在的整形科技比较发达，大家也可以通过如今效果比较好的激光来消除老年斑。激光去老年斑手术只要是去正规的医院进行手术相对来说是比较安全的，并且术后的效果十分的不错。

激光去老年斑通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，去除深部老年斑。安全。是非常安全的，因为它针对的是肌肤深层，所以不会因此对爱美者表层肌肤细胞和组织造成破坏。随着科技的发展，激光在这些方面运用更加广泛，安全性也大大提高了。无创。激光针对的是爱美者深层的肌肤问题，不会对爱美者的表层肌肤造成太大的影响。让爱美者在去除色斑的同时，免除对肌肤造成的创伤。

以上是关于激光去老年斑的相关知识介绍，为了使爱美者自身的安全以及术后的效果得到保障，建议大正规额医院找资质比较高的医师来进行祛老年斑手术，术后要做好防晒工作。