快速祛斑的办法：

水果敷脸

有很多食物都美容护肤作用，特别是含有维C的蔬果，可以制作成面膜敷脸，但不是什么蔬果都可制作成面膜。如一些感光蔬果，因为里面含有感光成分，常常使用或食用很容易引发色素沉着，如柠檬、苋菜、橙子等，如要使用或食用的话，建议在晚上使用。

注重生理期的保养

在生理期，人体的免疫力和皮肤质量都会下降，容易被一些皮肤问题盯上，因此在生理期需要多注重个人的皮肤保养。如多吃可以有助于清理体内淤血的食物，减少子宫负担，加快血液循环，预防色素沉着。

选用合适护肤品

护肤没有做到位也可能被色斑盯上，因此大家还是要选用适合自己的护肤品，避免选用含有刺激性成分或含有大量的香料成分的产品。这类产品很容易损害皮肤质量，也可能引发色斑出现。

洗米水洗脸

洗脸是每日都需要做的事情，我们可以选用洗米水洗脸。大米里面富含维生素B1，还富含氨基酸及盐酸等，有助于清除皮肤污垢，加快皮肤代谢，进而减淡色斑，也可以增强皮肤抵抗细菌能力。

你好，脸上的斑一般是与遗传，日晒，皮疹有一定的关系，当然内分泌也有关系，体内积攒毒素，以及长期使用某些化妆品所引起的。这样也可以使用脱色疗法，例如用0.1%的维a酸软膏，或者激光治疗。平时避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。减少日光直射。外出时进行防护。

怎样快速的祛斑呢，随着岁月的增长，很多朋友脸上慢慢地出现了各种各样的斑，如何快速祛斑呢，现在有效的方法就是进行激光治疗，比方说现在比较新的皮秒激光，当然皮秒激光的费用也比较贵，除此以外还可以进行光子嫩肤，对平时光老化所产生的这种斑，效果都非常明显，除了激光大家还可以尝试一下偏方，比方说补充一些维生素，蜂蜜加柠檬泡水喝，可以吃一些维生素E等，都可以进行一个很好的辅助，主要的还是要注意防晒，在阳光比较强的时候出门，一定要做好防晒措施，紫外线是导致出现斑的一个主要的原因，十斑九晒就是这个道理。

如何快速祛斑美白方法一:鸡蛋加醋美白祛斑

将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。

如何快速祛斑美白方法二:纯天然的牛奶美白祛斑

方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

如何快速祛斑美白方法三:芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑

首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。

如何快速祛斑美白方法四:西红柿汁

西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑有效的成分之一，能减少

皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤

变得白净无瑕。

如何快速祛斑美白方法五:黄瓜粥

先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将

洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚

持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。

如何快速祛斑美白方法六:冰糖柠檬汁

柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤

有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部

色斑。

如何快速祛斑美白方法七:黑木耳红枣汤

黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤

的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。

如何快速祛斑美白方法八:一天一袋牛奶

牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉调和做成面膜，即廉价，效果又好。