相信大部分的女性，都不希望自己的脸上出现很多斑点，对于维生素e，可以起到让斑点消失的效果，但是必须长期涂抹使用。

因为维生素e，是一种可以被皮肤吸收的维生素，所以在擦脸的时候，就可以渗透到肌肤里，得到很好的祛斑效果，不过，建议大家每天在晚上进行涂抹，如果早上使用，有可能会造成脸上出现油油的感觉，而且还会比较容易将空气里面的灰尘、以及杂质吸附到脸上面去，这样的话就得不偿失了。

在这里教大家一个小秘诀，就是大家除了将这个维生素e涂抹在脸上之外，还可以内服这样的药物，双管齐下，效果会更加的好。而且维生素e能够修复我们皮肤，能让皮肤变得更加水润而有光泽，经常使用不仅可以祛斑，而且可以美白肌肤，维生素e可以美容养颜，保持肌肤的水嫩。

维生素E真的可以去斑，除了去斑，它还有一定的美容功效。

生素E的美容作用：祛斑，防皱，补水。 维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用。 维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用。维生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：

1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝，人体先表现衰老的是从结缔组织开始。各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱，皮肤弹性也就日趋下降。

2、维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。

3、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。

4、维生素E与秀发：维生素E可改善头发毛囊的微循环，保证毛囊有充分的营养供应，使头发再生。单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致，用天然维生素E油搽斑秃区，并辅以多食富含维生素E食物可以治愈。

1、维生素e祛斑，维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成，达到美白祛斑，淡化雀斑作用。

2、维生素e祛斑，维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除，进而淡化雀斑作用。

3、维生素e祛斑，维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是主要的抗氧化剂之一，维生素e延缓衰老，有效减少皱纹的产生，美白祛斑，淡化雀斑，保持青春的容貌。

扩展资料：

1、天然维生素E+乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2、用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦，然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收。

3、天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意比较好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除。

可以的。

色斑是因为我们身体的某些因素导致的。可能是新陈代谢的缓慢，也可能是内分泌的失调，等等的原因都会引起色素的沉着，从而形成了色斑。而维生素e是一种脂溶性的维生素，有一定的促进我们新陈代谢的功能。因此，用它来涂脸的话，对祛斑是有一些效果的。

但是，我们晚上使用它会比白天使用它更好。因为涂抹维生素e的话，可能会让我们的脸变得油油的，白天使用的话可能会容易吸引一些灰尘到我们的脸上，反而是对脸部肌肤不好。

另外，维生素e在外用的时候，我们也可以结合内服，这样的话，产生的祛斑效果会更加的好。

维生素E祛斑原理：

方法/步骤1:

维生素e祛斑原理一：维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。达到美白祛斑，淡化雀斑作用！

方法/步骤2:

维生素e祛斑原理二：维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除，进而淡化雀斑作用！

方法/步骤3:

维生素e祛斑原理三：维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是主要的抗氧化剂之一。维生素e延缓衰老，有效减少皱纹的产生，美白祛斑，淡化雀斑，保持青春的容貌。

维生素e祛斑方法：

方法/步骤1:

口服法：维生素c和维生素e搭配口服！每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。

方法/步骤2:

维生素E面膜：牛奶适量、一勺蜂蜜、维生素2粒，放在一起，做成面膜，侵湿面膜纸，每晚敷面，天天坚持不出半月，就有明显的美白祛斑、淡化雀斑作用！

方法/步骤3:

每天食用富含维生素E多的食物，也有美白祛斑，淡化雀斑作用！如：富含维生素E的食物有：猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药；坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

注意事项

维生素e有淡化雀斑效果，但不能彻底去掉雀斑！想彻底去掉雀斑，只有把显性雀斑，与没有长出来的雀斑，通过雀斑分离法技术，都分离出来，才能达到去除雀斑的目的！

维生素E,不能过量服用，必要时请按医嘱！