产后如何丰胸是很多女性特别关心的问题。一般在产后第三天，乳房就已经分泌足量的乳汁了，所以丰胸应该从这时开始。首先要佩戴合适的胸罩，也就是既不要过紧，也不要过松，过紧会影响乳汁的分泌，使乳腺管堵塞而导致乳腺炎症；过松则就无法起到丰胸的作用了。另外在哺乳时一定要采取坐姿，而且要排空一侧乳房以后再让宝宝吸吮另一侧乳房，这样不仅能保证充足的奶水，而且也能保证两侧乳房同等大小。同时还可以对乳房进行按摩，但不建议使用丰胸产品或者釆取节食减肥的方式丰胸。

产后做丰胸手术，用玻尿酸填充和自体脂肪填充都是非常安全可靠的。而且玻尿酸本身就比较安全，副作用较低，不会出现排异的现象，术后效果也是挺好的。另外，自体脂肪是利用自己身体部位多余的脂肪，抽吸出来注射到胸部，术后形态自然，安全效果也都是不错的。

你好，平时可以多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，多喝排骨汤，也可以经常性的做扩胸运动和瑜伽运动。含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

1.饮食上多吃木瓜一类含蛋白酶丰富的食物。

2.经常做扩胸运动等保健操。

3.多注意休息，保证充足的睡眠。

4.利用穴位通过按摩手法刺激胸部发育。