你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.

点阵激光是利用激光波长对皮肤进行照射，溶解皮肤组织下的黑色素，在利用皮肤新陈代谢功能，把皮肤组织下的黑色素排出体外，从而达到理想的祛斑效果，激光祛斑不会灼伤皮肤，治愈后不会反弹，比较好还是去正规三甲医院，收费比较合理，医疗技术也比较高。激光祛斑后，在完全恢复之前不要让接受治疗的部位暴露于阳光等强烈紫外线环境之下。出门比较好戴太阳镜、撑伞，避免阳光直射。饮食方面要注意清淡爽口，忌烟酒辛辣等刺激性食物。防止引起色素的再次沉积。

激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。激光祛斑价格还和患者的实际情况有很大的关系，比如患者通过像束激光祛疤，疤痕的面积的不同，所需的像束激光价格就会有很大的不同

激光祛斑效果要根据治疗方法而定，临床上分为：

1.强脉冲光：采用500-1200nm波长的光谱，需要治疗3-4次，多数可以祛除；

2.调Q激光：一般需治疗1-2次，费用相对比强脉冲光较高；

3.皮秒激光：治疗效果较好，一次治疗即可解决问题。

每个求美者适合哪种方法需要到正规医院由专业医生评估后采取个体化治疗方案