你好，腋臭轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，也可以用生姜片涂抹。腋臭严重者可选择激光或手术治疗。

狐臭又称臭汗症，主要发生在腋部，与遗传有很大的关系，所以治疗起来比较困难，只要是有遗传，治疗起来就会比较困难。治疗的方法也比较多，一般传统的治疗方法是轻症可以外用药物治疗，比如除腋臭的搽剂，但是有一部分人会引起过敏，所以要注意。其次就是手术治疗，手术切除大汗腺效果会比较好，复发概率相对于其他的治疗比较低，但是要注意手术疤痕产生的概率比较高。现在主要的治疗方法有射频治疗，同样也会害怕有疤痕的产生。另外，比较推荐的是肉毒素治疗，因为可以抑制汗腺的分泌，达到治疗腋臭的效果，安全有效，立竿见影，尤其是对一些青少年，但的缺点就是持续的时间比较短，一般需要每半年注射一次。

方法/步骤1:

勤洗澡

这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次（一次是必须的！）记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

方法/步骤2:

穿棉质衣服

夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。

方法/步骤3:

切忌浓烈香水

外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。。。

方法/步骤4:

饮食注意

虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏！

方法/步骤5:

有氧运动

不是说因为狐臭就要少运动少出汗！日常生活中在工作之余都要加强体育活动，比较好是游泳，然后运动后快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。

方法/步骤6:

女生注意

其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。

狐臭就是腋下大汗腺感染后细菌分解蛋白质所产生的一种难闻的气味，会严重影响社会交往，药物不能治愈，只有做手术能。腋臭的手术方法很多，过去传统的外科方法是切除所有有腋毛的皮肤，然后缝合，从治愈程度来说是比较好，但是切除很多皮肤后一则上肢抬高受影响，另外瘢痕特别的大，很影响美观，尤其影响心理，更容易自卑。现在多采用整形外科的方法，只在腋下做一到两条一两个厘米的小切口，然后把腋下的大汗腺摘除干净就行了，不切除皮肤，所以术后瘢痕极小，几乎看不出来，另外就是不影响工作和生活。激光也能治疗腋臭，理论上好，实际效果差。具体的看我的一篇科普文章。微创是个概念和趋势，而不是个什么专业和技术，更多的是一些私立医院为了宣传而为。比如说有个一公分的小瘤子想切除，谁都不会给你切成十公分的口子，都想越小越好，甚至想通过其他的途径来完成瘤子的消除，不管是哪个科的医生都是如此。要说精细，只有整形外科。