色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的

指导意见：

每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素

可能是由于您日常的生活习惯较为紊乱导致痘痘的形成。建议：日常需要保证足够的休息时间以及养成定时睡觉的习惯，日常饮食保持清淡、富含维生素。多喝水，排除体内的毒素。注意事项：平时避免进食辛辣、油腻的食物。

对于脸上色斑怎么去除这个问题：

1.要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份，喝水也是排出身体毒素的比较好的方法

2.用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁，能清除皮肤深层的污

3.可以使用去角质，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养。但不能每天用，建议每周用二次。

4.在日常生活中每天要保持良好的生活态度，放松心情、饮食方面可以选择药膳做的汤或粥

5.可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用可以预防脸部色斑。经常摄入富含维生素C的食物，如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣；也可以吃点豆类的食品

6.平时可以用白醋洗脸来祛斑，再配合密肌霜涂抹，坚持一段时间斑就消失了。

太阳穴长斑可以有好多疾病，经常日晒或者是涂抹一些化妆品，接触化学制剂的刺激所引起的黑变病，主要的表现是皮肤发黑的斑片。脸上比较常见的，比如黄褐斑也可以长在太阳穴这个位置，患者内分泌失调，雌激素比较旺盛，肝病等都可以导致黄褐斑。年纪大的可以在太阳穴长老年斑，老年斑是黑色角化性的丘疹，表面粗糙。太田痣也可以长在太阳穴这个位置，太田痣是一种褐青色的斑疹，经常可以看到眼的结膜也发青色。