西红柿有美白和抗氧化的作用，所以能淡化一些雀斑，而且对身体还有很多好处， 根据雀斑的不同类型，去掉的难易程度不同，所以不能确定的说吃多久能去掉祛斑，多吃点吧，常吃西红柿有很多好处。

这种有方法对晒斑有辅助效果，但是不能以作为此淡斑方法，雀斑比其他斑难治，相爱哦过就更难说了，建议你试试维欧美靓丽祛斑胶囊，这个淡化雀斑效果不错

西红柿汁，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为&q

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ot;。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

西红柿对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。还有胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。