你好，黄瓜有一定的美白和祛斑作用，但是要坚持吃。雀斑跟遗传因素和后天暴晒有关，建议做好防晒工作，避免长时间暴晒。严重的雀斑可以考虑手术去除。

你好！黄瓜对于祛斑的效果确实是听明显的。将黄瓜逐一贴在眼睛周围，闭目养神，保持10-15分钟，揭下黄瓜片，再用热毛巾擦拭干净即可。因为黄瓜里维生素C台量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效，不仅可以贴眼，还可以贴在脸上，长期使用，美白祛斑效果会很明显。

你好，黄瓜敷脸可以有效淡斑，但是没有去斑的效果，祛斑可以选择激光去除，激光疗法针对性强，会有明显的效果，要多给皮肤补水，多敷面膜，多喝水，多吃蔬菜水果，养成良好的饮食和作息习惯，多吃富含维生素c的食物，可以每天适当的喝一杯西红柿汁或者常用西红柿

黄瓜是可以祛斑的，黄瓜含有维生素c维生素e等营养物质，对祛斑的话是有一定的作用的，可以将黄瓜切成片，敷在斑点处，20分钟左右，再把脸洗净即可，黄瓜不仅可以祛斑还具有美白补补水的作用，长期使用效果更好。