你好，一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜

指导意见：

如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

改善毛孔粗大可以用维甲酸类的药物，内服外用都可以，内服效果可能会更好一些，可以促进毛囊正常角化，还可以用倒膜面膜这样的方法起一定的缓解作用。

毛孔粗大改善的话，一个就可以用维甲酸类的药物，内服外用都可以，内服效果可能会更好一些，可以促进毛囊正常的角化，把这个毛孔粗大解决，还有就是用外用的办法，用倒膜面膜这样的治疗，还有维甲酸可以外用，也可以起一定的缓解作用。

毛孔粗大可以见于几种情况，很大一部分人是由于家族遗传，父母的毛孔就比较粗大引起，只能后期采取治疗措施。还有一部分人是由于自己平时护肤不当，或者饮食不当、清洁不当引起。护肤不当常见于过度应用粉底霜、选择不合适的防晒霜所导致的皮肤毛孔堵塞，又过度清洁引起的毛孔粗大，引起毛囊炎，毛囊炎后可以引起毛孔粗大。饮食油腻、甜性的食物摄入过多也可以引起。还有清洁，有些人越粗越洗，越洗就越粗。所以，平时洗脸要注意，只要觉得脸上不油不干就为适宜。不必每次都非常认真地用洗面奶洗，如果觉得脸上不是很油，甚至可以用清水洗。但是如果洗完以后脸上很干，就说明你清洁过度。可以根据自己的情况，选择合适的护肤品和清洁方法，以及注意饮食习惯。已经有毛孔粗大，有相应的治疗方法。可以采取医美果酸换肤、光子嫩肤、黄金微针等方法来治疗，可以减轻毛孔粗大。

一般皮肤粗，毛孔就越大。

其实，皮肤的自我修复能力很强，如果皮肤感到干燥啥的，就会用出油的办法来滋润自己，但是问题就在出油之后，油脂和空气中的粉尘，皮肤代谢的死皮进行合体，进而毛孔堵塞。

也可以理解为毛孔被脏东西撑大了。而且，毛孔粗大还是比较轻微的表现，再严重一点就是造成痘痘和粉刺了！

建议的方法/步骤：

首先：补水，收紧毛孔。注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老。

然后：尽可能的用一些护肤品，去改善已经形成的粗大毛孔。

其次：注意调节油水平衡。每周用去角质产品深层清洁。

后：保持良好的饮食习惯，做好脸部清洁工作，再用些黑谜景妃冻膜来帮助收缩毛孔就可以了。