哪些食物对丰胸有一定的帮助？
1、酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸、主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
2、木瓜牛奶：木瓜，牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍、另外，青木瓜，地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
3、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆，花生等，含丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻，都是良好丰胸食物、何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用、另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。
4、维他命A食物：如花椰菜，甘蓝菜，葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
5、维他命B群食物：粗粮，豆类，牛奶，猪肝，牛肉等，有助于激素的合成。
6、富有胶质的食物：如海参，猪脚，蹄筋等，也是丰胸圣品。
7、食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血、也可以食用当归-炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育、中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归，人参，枸杞子，淮山，蒲公英。
每个女人的胸部大小其实很大因素是跟遗传有关的，一些胸小爱美女性其实也不用过于担心，胸部是可以靠后天的保养来增大，在人们生活中，身边有很多食物都可以达到丰胸的作用，丰胸的食物有木瓜黄豆猪蹄汤，青木瓜去皮、去籽、切成块状，猪蹄洗净，放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗，备用。黄豆洗净，冷水浸泡约5小时备用。将处理好的猪蹄放入沙锅中，加入适量水，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。将陈皮、青木瓜、猪蹄、黄豆放入砂锅中，以小火煮约1小时后，加入盐调味即可。也可以选择自体脂肪丰胸手术，手术十分安全。
自体脂肪丰胸简介：自体脂肪丰胸，吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。优点是无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，可同时改善身体曲线。
手术过程：丰胸手术分为三步：首先是抽取脂肪，在肥胖部位如腰腹部、大腿和臀部用细针抽取脂肪，然后采用相关技术制成脂肪颗粒，后将之注入胸部内，并按摩塑形。
以上是对丰胸有帮助的食物是什么的回答，对丰胸有帮助的食物有很多种，木瓜黄豆猪蹄汤效果就很不错，含有丰富的营养可以起到丰胸作用。
维生素b是人体是体内新陈代高血压骸合成激素的重要营养素，因此应多吃含维他命b群之食物如：肉类、内脏、牛奶、豆类等
指导意见：
维生素e可以促使女性雌激素的分泌，如：牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生及芒果等。
你好，丰胸可多食些木瓜，蜂蜜，豆浆，柿子，葡萄，核桃，腰果，兴仁，花生，芝麻，莲子，豌豆，黄豆等试试，效果因人而异，以上食物没有副作用