A罩杯的人胸部比较小，这些人在隆胸的时候比较好是使用假体进行隆胸，A罩杯的人如果使用自体脂肪，或者是玻尿酸注射的方法来进行隆胸，注射的材料会比较多一些，所以很容易会引起自体脂肪坏死的情况，A罩杯的人如果想要隆胸之后效果比较丰满挺拔，应当选择假体移植，这样可以达到丰满胸部的目的。

方法/步骤1:

脂肪是可移动的，所以穿戴正确的内衣持续一段时间之后，若体型有了不同的变化而体重没变，这种情形就是脂肪移位。令人羡慕的身材，其实是在发育期就需要做一个正确的引导，正确的胸罩穿着能够让胸部的形状更美丽，也可以导引骨架正常发展，女人啊，没有所谓天生的衣架子，每个美眉都有身材上的烦恼，好的内衣将人体脂肪推移至胸部、臀部，修饰出完美的曲线。

方法/步骤2:

我本来是完全不做运动的，接触到“划艇”运动，便深深爱上它了!我觉得，划艇不仅能美化手臂线条，也能间接做到扩胸运动，而且需要集中腹部的力量，进而也能瘦小腹，是一个能让身形变美的运动。

方法/步骤3:

每天睡前在清洁胸部之后，倒少量精油滴于手上，均匀的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步进行：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部外侧向中央推，以防胸部外扩，每边20下；手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复25次以后。换右乳；手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复15次；双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

方法/步骤4:

肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满；

海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长；

蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜；

水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果比较好；

核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育；中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益；

奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。

注意事项

生活中内衣的尺码一定要适当，不能太紧也不能太松，都会对乳房产生影响；

做运动的时候注意不要太用力哦，小心会拉伤筋骨的；

一定要等精油完全吸收时再停止按摩，这样效果会比较好；平时多吃一些有助于胸部生长的食物；睡眠的时候尽量别挤压乳房。

吃水果的时候也要注意哦，适当的吃，以免发胖

您好，隆胸的食疗方法有蛋白质丰胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品。

隆胸手术不外乎假体隆胸、自体脂肪移植隆胸和注射式隆胸。早的隆胸始于1895年，而硅胶假体隆胸术也距今有40年的历史，其采用的假体材料无论是生理盐水还是水凝胶均对人体无毒无害，并不致癌。隆胸手术存在一定的危险性，在决定做隆胸手术之际，要选择正规的医疗整形机构和临床经验丰富技术精准的医生，做好足够的心理准备，明确术中可能出现的问题，以便及时应对。术后做好妥善的护理工作，能大大降低隆胸的危险系数