美白的方法和方式有很多，因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根据自己的情况，选择性的尝试一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
5、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
6、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光强、紫外线具威力，对肌肤的伤害比较大。
李医生净白易
温和祛除死皮，减少粗糙、无光的死皮堆积，有利于营养物质的吸收。发挥卓越美白功效，深度改善肤质，为肌肤注入丰富的养分及水分，肌肤白皙光滑富有弹性。特别添加的红酒多酚精华赶走黄气，粉嫩肌肤，提升肌肤亮白度对抗色斑形成全面改善肌肤质地，给肌肤注入丰富的天然水分及美白养分，令肌肤亮白度加倍提升。
其实美白面膜大多都是及时性的，也就是救个急。很少有有效、长效的美白产品，如果真的有管用的美白产品，就不会有美白的存在了。主要还是要做好日常的防晒、补水、清洁等工作，然后如果有很重要的活动，可以用下美白面膜。
你提到的这个“颜”面膜我没有用过，所以没有发言权。但是我用过两款救急用的美白面膜，一款是相宜本草的四倍蚕丝美白面膜，一款是美即流金什么什么的美白(25元一片的纸袋包装的)。这两款的效果非常好，揭下来立刻能看到巨大变化。但是真正的美白，还是要靠艰苦的日常防护以及调理。
面膜有很多种，可以用绿豆粉、珍珠粉、蜂蜜三样材料捞在一起，混合均匀，涂在脸上15到20分钟，清水洗掉，脸立刻变得光滑白嫩！要坚持一段时间才可以看到效果。
首先你这种情况适合你的生活习惯，个人肤质有关系的，所以进行辅助的治疗方法有一定的改善，但并不是长期的，重要的还是饮食生活，情绪等多方面的调理。另外体内激素水平也影响着你的生理周期及肤质的情况。