适当的美容护肤是必要的。但长期的浓妆艳抹过度的护理，你对皮肤反而是一种刺激。比较好的护理方式就是饮食清淡多吃富含维生素的食物。减少刺激性的食物，注意睡眠，皮肤适当的补水，保湿。

你好，作为女人爱美是天性，其实美容对皮肤是没有伤害的，美容的目的就是为了更好的对待自己的皮肤，这个你可以放心。但是如果要选择美容院比较好要挑选一些比较正规的美容院，这样才对得起自己，对自己得皮肤也会有保障。

指导意见：

但是在选择美容院的时候要特别注意，挑选正规的美容院对你的健康还是有保障的。

先看看你的具体情况，,美容院的皮肤护理,会经常使用去角质的化妆品,经常使用会破坏正常的皮肤组织结构,如果破坏了,会导致抵抗力下降,引起过敏等症状。如果是有不舒服的症状就要注意一下，比较好是自己注意平时护理保养，不要食用刺激性食物，不要熬夜