你好，根据你的描述脸上的痘痘建议你不要用手去挤压防止发生感染，平时面部清洁干净后多给面部进行补水，可以涂抹芦荟胶来进行消炎修复，多吃一些新鲜的蔬菜水果，希望我的回答能帮助到你

脸上长粉刺，首先要区分它是不是痤疮，因不同阶段的皮疹，所使用的药物也完全不同。预防粉刺的方法有：防晒；少吃含碘量重的食物(如紫菜)、煎炸食物；不游泳；不按摩；不饮酒不吸烟。长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。

脸上起痤疮首先要注意皮肤的清洁，并且要及时补充皮肤需要的水分，不要吃辛辣的食物，可以使用硫磺香皂清洁皮肤，白醋洗脸也可以帮助淡化痤疮。脸上起痘痘可能是由于毛孔堵塞，清洁不彻底，或者内分泌失调引起。

脸上长痘痘主要是因为颜面部位出现一些毛囊部位的阻塞，从而导致毛囊内部的皮质和汗腺分泌的汗液等物质无法排出体外，从而导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖引起的一些炎症性改变，这种症状可以选择口服米诺环素，或者配合口服泰尔丝，拜托阿达帕林凝胶也可以口服中成药物，珍珠暗疮胶囊，配合外用七味姜黄搽剂，饮食方面少吃甜食，别吃辣椒。