乳房整形后要注意啥？
1、适当运动：驼背或姿势不好容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
2、定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
3、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
4、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
此外，经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。等也对乳房整形后的有保护作用。
隆胸是将乳腺假体植入乳腺内以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。常见的隆胸手术有三种，包括假体隆胸，自体脂肪移植隆胸和注射隆胸。
指导意见：
隆胸术后不会有耳朵疼痛，刚开始手术两三天，可能会有乳房疼痛。两周内要避免性生活。两周以后可以做剧烈运动。如果有乳腺两侧不对称，下垂，乳腺红肿热痛，要及时就医。
你好，术后上肢不要做上举动作，不要行剧烈运动，尽量避免对胸部的剧烈碰撞。术后饮食上尽量清淡，辛辣刺激的食物不要吃。术后3天内手术部位不要接触水，以免感染。
乳房缩小手术与乳房上提后的护理：
1.术后即可穿戴合适的胸罩，并注意上提，以确保伤口在无张力的情况下愈合，减轻疤痕；
2.手术后七天可以洗澡，可温水淋浴，不能泡热水澡；
3.六个月内不鼓励跑步，跳蹦等运动，以免切口拉宽；一个月内禁止如打球、游泳等剧烈运动；日常生活不受影响，如办公室工作、家务、开车等；
4.六个月内禁止刺激性食物，如辣椒、酒等；
5.手术后定期回院复查。
6.部分病例可能出现伤口排线头，很常见的情况，回院处理即可。
7.伤口可能出现皮脂腺囊肿，形如“粉刺”，需回院换药处理。
8.伤口周围的皱褶在3~6个月逐渐减少或消失。