目前隆胸的方法有很多，比如自体脂肪移植、玻尿酸注射、硅胶假体植入等，目前硅胶假体植入技术比较成熟。具体采用哪种技术还要依据个人意愿和隆胸的大小，各种技术都是有利有弊的。

尊敬的女士您好，很高兴给您回复，就现在来看，隆胸的方法有很多种，主要的就是假体隆胸和自己脂肪丰胸这两种方式。假体隆胸一般是对胸部冲入一些不会影响身体的假体，自体脂肪丰胸使用自己身体多余的脂肪冲入胸部丰胸。而这两种丰胸方法都是非常安全有效的。具体的选择也是要根据您自身的情况来决定的，因人而异，选择与自身更适合的方法重要。

首先要认真了解你选择作隆胸术的医院是否具备作隆胸术及处治因隆胸术所发生问题的条件与措施。

其次是为你实施隆胸术的医师的实际水平，好的整形医师能为受术者选择正确的乳房假体，乳房假体的大小和形状要与受术者身材相符合。第三是隆胸材料的选择问题，包括材料来源是否符合国家要求，材料万一发生问题有无质量担保。

后就是需要了解不同切口和不同埋置层次的优缺点，以便医生帮你选择适合的隆胸切口及假体埋置层次问题。此外，手术前两个星期要积极术前准备，包括手术要避开月经期，戒烟及停止服用阿斯匹林药物以减少术中出血，避免感冒等。