越来越多的女性现在都因为亚健康的影响，脸上长出各种的斑点，为了让自己变回漂亮的自己，到处寻找各种方法并且勇敢的尝试着，因此经历了许多还让自己的皮肤变得越来越差。那么祛斑有效的土方法是什么呢?西红柿汁，丝瓜络饮，牛奶蛋白羹都是一些祛斑的土方法。
长斑的恶习;美白过度，不注重防晒，身体长期缺水，感光蔬菜的过量食入。去斑有效土方法;西红柿汁——抑制黑色素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。西红柿汁,抑制黑色素.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。丝瓜络饮,美白又淡斑。丝瓜络，性寒，味甘，具有通经活络、清热、活血等功能。现代药理分析，丝皿络含有多糖——木聚糖、纤维素等。以丝瓜络为主的“祛斑美容汤”对治疗黄褐斑有效果。
这对于大家的健康是有一定的益处的。牛奶蛋白羹,美白又淡斑。首先我们要准备：鸡蛋1个，牛奶1杯、白糖1小勺;然后再将鸡蛋的蛋液分离，取出蛋清，与牛奶、白糖同放入碗中，搅拌均匀，入锅隔水蒸熟即可。该方可用于防治雀斑、黄褐斑等，也可使皮肤变得白嫩漂亮有光泽。
白术醋
用料：白术、米醋各适量。
做法：将白术洗干净、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一个星期，之后就可以饮用了。
每次服用10毫升，一日一次。
功效：长期服用可以祛斑、美容、健脾。
生姜汁
用料：新鲜生姜、新鲜茄子各1块。
做法：将生姜和茄子洗干净，切成厚片，用来交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，每日1~2次。
功效：润泽肌肤，消除老年斑。
蛋清柠檬
用料：柠檬1个，蛋清1个。
做法：将柠檬洗干净切开，挤5滴柠檬汁到蛋清内，拌匀敷雀斑处，15~20分钟后温水洗干净，一天一次。
功效：清热，润肤，去除油性皮肤上的雀斑，
白萝卜蜜
用料：新鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，蛋清1个，蜂蜜少许。
做法：将山药、白萝卜去皮洗干净，切成小块，用榨汁机取汁，调入蜂蜜拌匀，制成饮料。将敷料敷于脸部，约20分钟后，除去脸上料，用温水将脸部洗干净。
功效：补肺，滋润皮肤，除黑斑。
杏仁酒
用料：杏仁，蛋清，白酒各适量。
做法：将杏仁去皮、捣烂，调入蛋清拌匀。每晚睡前涂于褐斑处，次日清晨白酒洗干净，连续使用，直至斑消、面光洁为止。
功效：消斑洁面。
在选择祛斑的化妆品上一定要选择适合自己的。如果是化妆品选错了，有的时候是越来越多，自身情况上，平时一定要多吃一些富含维生素c和维生素e的水果，还有蔬菜。建议你妈妈每天晚上洗完脸以后做面膜。可以用维生素c碾成粉末，然后做自制面膜，坚持下去能有很好的祛斑效果。
对于面部有斑的人来说，外出的时候常常会使用遮瑕的护肤品来掩盖，但是无法达到根治的效果，其实在生活中有一些简单的偏方可以缓解色斑，比如：白术醋、生姜、梨奶、蛋清柠檬、白萝卜蜜、杏仁酒等等，下面几个简单的介绍一下。
白术醋
用料：白术、米醋各适量。
做法：将白术洗干净、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一个星期，之后就可以饮用了。
每次服用10毫升，一日一次。
功效：长期服用可以祛斑、美容、健脾。
生姜汁
用料：新鲜生姜、新鲜茄子各1块。
做法：将生姜和茄子洗干净，切成厚片，用来交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，每日1——2次。
功效：润泽肌肤，消除老年斑。
蛋清柠檬
用料：柠檬1个，蛋清1个。
做法：将柠檬洗干净切开，挤5滴柠檬汁到蛋清内，拌匀敷雀斑处，15——20分钟后温水洗干净，一天一次。
功效：清热，润肤，去除油性皮肤上的雀斑，
白萝卜蜜
用料：新鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，蛋清1个，蜂蜜少许。
做法：将山药、白萝卜去皮洗干净，切成小块，用榨汁机取汁，调入蜂蜜拌匀，制成饮料。将敷料敷于脸部，约20分钟后，除去脸上料，用温水将脸部洗干净。
功效：补肺，滋润皮肤，除黑斑。
以上是关于一些祛斑的偏方介绍，希望可以帮到爱美者。