洗牙会伤牙齿吗？
洗牙一般150元左右，洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。
第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。
第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。
平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织，会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎，洗牙可以去除牙菌斑，牙结石，从而减少龋坏和牙周病的发生。定期洗牙是对牙齿没有损伤的，可以洗牙后用脱敏牙膏改善牙本质过敏的情况。
病情分析：
根据你的叙述,考虑你的情况是这样的：洗牙很好的,至少三个月洗一次牙,对牙齿的保健很有利的.
指导意见：
刷牙时注意不要刷到牙龈,一般早晚各刷一次,平时吃东西后,及时漱口,希望我的回答给你带来帮助.
生活护理：
天冷注意保暖,适当运动.劳逸结合,不要吃辛辣食物,戒烟限酒.
洗牙对牙齿健康是有利的.不过要正规,就好像洗衣服,洗的太多了,对衣服也是有伤害的,只要正规操作,6个月-1年洗一次是没有坏处的,不洗的话,结石太多,菌斑附着,牙齿也容易外着色,不利于牙齿健康的.