根据您的描述，做完牙齿矫正后，首先一定要注意保持口腔卫生，避免牙齿出现龋坏，吃完东西后及时漱口，定期去口腔科检查口腔的情况，避免吃一些过硬过黏的食物。

你好，成人牙齿整形初期主要是适应，有可能有一些不适的感觉，另外注意保持口腔清洁卫生，不然很有可能会发生感染。为了保护好托槽等器具，还应该尽量不要吃硬的和粘性的食物。不能自行调整矫治器，定期去医院复诊。

矫正前，要对口腔进行全面细致的检查，如果牙齿上有结石、牙齿龋坏、牙龈炎症、牙髓病，一定要先治疗后矫正。矫正时要注意，口腔正畸不只是戴矫正器这么简单，有些患者的牙齿可能过于拥挤，空间不够，这时就需要拔掉一个或几个牙齿，才能保证其终的美观。

首先固定矫正器是通过特殊材料粘结在牙齿上的，粘接矫治器后二到三天，牙齿可能因受力而感到酸痛。这是能忍受和预防的，且一个星期后会自动消失，一般不需要吃药，以后每次复诊后患者也许会感觉牙齿发紧、微疼痛，相反，剧烈疼痛则是不正常的，需要患者及时与医生沟通。当然，疼痛也与患者牙列畸形程度和耐受力有关。装上牙齿矫正器後，要注意口腔卫生，否则容易患上蛀牙和牙周病。戴上矫治器后刷牙，比较好选用矫正专用牙刷或儿童软毛牙刷，刷牙要更仔细，每次刷牙不能少于5分钟，对于牙缝的清洁，可以选择牙间刷。如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上。

其次矫治牙齿不会影响吃饭，但是吃的方面也要注意，太硬、太粘的食物会将矫治器损坏或致其脱落，从而影响治疗效果（这些食物包括：硬糖、软糖，骨头、烧烤、甘蔗、苹果、梨子等等）。而日常的米饭、青菜、鸡蛋、肉等都可照吃不误，有些食物实在想吃也不是没有办法的，比如排骨、鸡鸭，可以把肉剔下来享用，苹果梨子可以削成片吃，这样看来，吃的方面不会有太大影响。

后矫治器安置好后，一般一个月复诊一次，复诊时要记得带牙具，在医生卸下弓丝后可以更方便的清洁牙齿。治疗将近结束时，根据患者情况制作保持器，以保持所取得的矫治效果，坚持配戴保持器，是防止复发的关键。