腿部是人脂肪堆积多的部位之一，尤其是大腿脂肪堆积显著影响人的体型美，大腿吸脂术就是通过各种医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。
由于大腿的曲线优美，要求有正常的弧度、曲度。抽吸时要有三维立体概念，对塑形技术要求很高，要求保留一定的脂肪厚度且厚薄均匀、过度自然。所以，大腿吸脂塑形是难度较大的塑形手术之一。腿部吸脂后，也需要穿着紧身裤2—3个月对其塑形，并注意饮食方面。
手术特点：
1、因为是一行行依顺序吸脂就可避免术后出现皮肤凹凸不平现象。
2、特殊的手法再运用特殊的吸脂管，避免血管神经的损伤，可见其吸脂管及瓶内黄色脂肪，其纯脂肪率达95%以上。
3、术后针眼小而少，不用缝针，夏天也不惧怕会被人看出有疤痕。
跳绳，单车多做些运动，少吃零食
可以选择吸脂瘦腿，效果是不错的，可以快速达到瘦腿的效果，也不会出现反弹，一般吸脂的切口很小，是不会造成很大伤害，建议术后要注意悉心护理伤口，不要吃辛辣刺激的食物，不利于伤口恢复，饮食上要清淡。
穿专用瘦腿裤
平时穿瘦腿专用的裤子，可以让腿部的脂肪得到挤压和紧致，保持腿部曲线的优美，这也是的美腿方式了。
跳减肥操
可以打开视频网站，模仿瘦腿的健美操，每天跳个半小时，既不花钱，也可以锻炼身体，还能瘦腿美腿，一举多得。
做瑜伽运动
瑜伽的很多动作都可以瘦腿，不过瑜伽对人体的柔韧度要求比较多，体质硬一些的人可能不是很适合。
刮痧减腿肉
通过刮痧，我们可以很轻松地实现瘦大腿的梦想，只需要一块刮痧板和穴位书，就可以简简单单为自己做个瘦腿spa了。
改变懒惰习惯
生活中，我们都存在懒惰的习惯，比如吃饱了就坐着等，只有戒掉生活中导致人变胖的坏习惯，才能帮助自己瘦大腿成功。