冷光美白的原理，主要就是利用过氧化氢释放出来的自由基，分解牙齿上沉积已久的有色物质，而过氧化氢就是一般俗称的漂白水;且牙齿只要刻意经过美白，或多或少都会磨损既有的牙齿组织，可能造成牙齿氧化、珐琅质组织被破坏，呈现牙齿软化凹陷现象，让你吃冰吃热都很容易不舒服。

冷光美白是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中，从而达到美白的效果，过程中会造成一定程度的损伤，以下将罗列冷光美白可能产生的副作用或伤害，让你可在实际执行前仔细思量。

1. 牙齿过敏。部分患者在施作完“冷光美白”后，或是在过程中即会有感到不适的情况发生，因牙齿受到美白化学药剂与冷光的双重刺激，使牙本质失去保护，而出现冷热敏感或者是牙齿酸痛的情况。一般来说，这属正常现象，大部分患者会在疗程后24小时内症状减缓或消失，如果真的不舒服也可请医生开立止痛药，但遇到这种状况也不可掉以轻心，因为如果过敏太严重，仍需透过治疗才能恢复。

2. 各式损伤、疾病。冷光美白的过程会造成一定程度的损伤，像是刚施作完都有暂时脱钙的情况，原则上非永久性，但如果施作过于频繁或长期依赖性不断进行，比较敏感的牙齿就会出现裂痕，也有可能到后期因为牙齿钙化太严重而导致牙齿脱落。

而如果牙齿本身就有其它状况，就更容易因此诱发其它的问题，像是出现牙釉质发育不良，这会引起牙齿隐裂，或磨耗牙齿;此时如果再做烤瓷牙等疗程，还可能引起崩瓷、修复体变色等状况。冷光美白对牙龈建康也有一定影响，部分人群会因此患上牙龈炎等疾病。

3. 萤光反应。牙齿进行冷光美白之后，进入黑暗的环境中，比如KTV、电影院等地方，牙齿会出现一种类似我们穿到含萤光剂衣服般的萤光效果，散发诡异且不自然的萤光。

4. 慢性中毒。每次一点点的化学物质也许对于身体伤害不算大，但次数多了，会逐渐在体内累积，增加有害物质，等于让身体慢性中毒。简言之，冷光美白药剂就是一种化学物品，如果频繁地施作，严重还可能导致口腔癌。

5. 无法维持，且易产生依赖。冷光美白并没有永久性的效果，更会依照每个人照顾美白后牙齿的细心程度而有所不同，不过就算再怎么细心呵护，美白效果通常只能持续1年左右。且冷光美白还会伤及牙表面，不仅会在牙齿表面造成划痕，还会使牙齿失去原有的光洁度，甚至在美白效果失效后，牙齿还会比原来更难看。而如果因此产生依赖性，不间断地持续施作，也有机会发生以上所述的各种副作用与病症，引发更大的危害。