如何使牙齿变白快速美白牙齿方法大全
牙齿是体现美的一个方面，牙齿不仅影响着外观对于一个人的健康也有很大的关系，所以我们一定要在平时尽量多注意牙齿以及口腔的卫生，但是即使是这样也是不可完全避免牙齿发黄的现象，那么，如何才能使牙齿变白快速美白牙齿方法大全有哪些呢?
物理美白
1、像拿铅笔一样握着牙刷
比较好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。
2、采用冷光美白牙齿
冷光美白牙齿技术是在短的时间内与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。
3、定期更换牙刷
至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话，你就是把细菌往口里送。
食物美白
1、桔子皮美白
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2、酵母粉美白
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。
3、柠檬汁美白
刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。
4、花生美白
把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
可以选择牙齿冷光美白、牙齿漂白、牙齿抛光、红蓝光美白牙齿等美白牙齿，建议前往正规的牙科医院或是牙科美容诊所进行详细询问，找专业人士依据牙黄的具体着色程度，给出适合的治疗方案。
牙齿的美白非常重要和精致端正的五官是分不开的，一个人五官精致端正没有一口洁白的牙齿也是不完美的，有的人牙齿发黄发黑，变得很抑郁，健康洁白的牙齿不仅可以提升自己的颜值还可以增加一个人的胃口，所有美丽不仅体现在容貌也体现在牙齿上。
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)
7、用柠檬汁洁白牙齿
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
所以牙齿的美白的方法非常丰富多样，都可以使你的牙齿变得更加美丽洁白，增加自己的颜值，变得更加充满自信。