白醋可以美白牙齿吗
用米醋可以美白牙齿。很多人都想知道怎么样来做到让牙齿保持美白，下面就来为大家介绍一下美白牙齿的小窍门，让大家都能够拥有一口洁白的牙齿。想要美白牙齿需要从预防和日常的生活中做起，具体如下：
1、尽量少吃色素较深的食物，经常抽烟、经常喝咖啡以都会引起牙齿的着色，而且如果经常进食一些色素较深的食物，也容易导致牙齿色素的沉积，让牙齿变色暗沉无光。
2、注意口腔的清洁，口腔的清洁是一个基础课程，但是对于一个人的口腔健康确有着重要的影响，在进食后， 特别是色素较深的食物后比较好可以刷牙或者是漱口，这样可以有效防止色素的沉积。
正确的使用白醋是可以美白牙齿的，因为白醋可以腐蚀牙齿上的细菌，是口腔环境良好，使用方法是在每天早晚刷牙前先口含白醋3到5分钟左右，然后再正常刷牙，坚持一段时间，能够看到美白效果。
白醋刷牙并不能变白牙齿，这是错误的观点。而且白醋是酸性物质，对牙齿表层保护层会有伤害作用，反而起到伤害牙齿的作用，想要美白牙齿可以使用盐来刷牙，也可以使用专门的白牙粉来起到美白牙齿的效果。
美白牙齿有一种方法，也是明星们走台前常使用的方法，用酵母刷牙，刷完后再用牙膏刷一遍，可以在短时间内让牙齿亮白。但是，四环素牙除外。