哪些丰胸的方法比较安全呢？
胸部瘦小除了遗传因素外，还和内分泌失调雌激素水平低下，乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感度低下，发育期服用不当药物造成乳房发育中断等原因有关。
一、食补丰胸：
1.木瓜能丰胸：因为木瓜通经络乳房血液畅通后，吸收养分能力增强。
2.酒酿蛋：因为酒酿中的酶类活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。
3.黄豆、蜂王浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等也有丰胸作用：黄豆和蜂王浆有助于雌激素水平的提高海参猪蹄等富含胶原蛋白对于保持乳房的坚挺和弹性也有好处。
二、运动丰胸：运动不仅可以丰胸，还能防止乳房下垂，预防乳腺癌等，可说是非常安全有效的丰胸方法。因为乳房由脂肪乳腺，胸大肌组成，力量训练能让胸大肌结实，使乳房曲线更健美。运动丰胸需长期坚持。
1.瑜伽动作：能刺激卵巢分泌更多雌激素促进胸部丰满。
2.水中运动：是在一些扩张胸大肌，提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力，阻力和水波对胸部按摩刺激，乳腺使胸部尺寸变大。
您好，现在丰胸的方法有药物丰胸，精油丰胸和手术丰胸，现在既安全效果又好的当选手术丰胸，也就是乳房整形。能够在短时间之内让女性获得完美的胸部。并且是没有什么太大的副作用。
安全有效的就是打玻尿酸丰胸，由于玻尿酸本身就存在人体当中，注射到体内的玻尿酸会随着时间的推移渐渐被人体吸收，不用取出，也不会对人体造成任何副作用。丰胸手感非常自然。可以说是目前安全的丰胸方法，缺点是不能永久性保持。但也有些缺点注射进去的材料无法固定，会随淋巴组织在上身游走，甚至会游走至腋窝下，有的经过多次手术都难以彻底清除，有些女性因此严重感染，导致乳房变硬、变形而不得不切除。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，目前常用美国乐瑞可丰胸胶囊进行药物调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。