怎么减副乳
健康美丽的乳房是每个爱美女士所追求的，但是因为各种各样的原因，产生副乳的人群不在少数。这个时候去副乳的工作就显得尤为重要，事实上去副乳的方法主要包括手术切除和吸脂，根据每个人的实际情况不同，选择的方法也是有一定差别的。
手术切除去副乳：这个方法主要适用于副乳情况比较严重，而且平常伴随着疼痛症状者。手术会对身体产生一定的创伤，但是效果是比较彻底的。术后会经历一个肿胀期和自然恢复，其在这期间要保持稳定的心态，不要吃刺激性的食物。
吸脂去副乳：这种方法主要适用于脂肪堆积型的副乳状态，通过吸出乳房部位的多余脂肪，来达到去副乳的效果和目的。相对来说比较简单，也不会对身体产生大的创伤，恢复以后的效果也是比较明显的。
综上所述，要想减掉副乳，需要做好全面的身体检查，选择适合自己的方案。尽量选择正规大型公立医院去做手术，这样在安全性方面更加有保障，因为好的医院拥有先进的医疗设备，舒适的医疗环境，更能够提供给求美者人性化的医疗服务。选择一个技术水平好的医生，效果呈现也更加理想。做为求美者本身要积极的配合，做好准备工作和护理工作。
你说的这种情况，建议比较好到医院做个彩超检查，看看副乳内有没有结节，如果有结节，一定要手术治疗，如果没有结节可以观察，如果为了美观也可以做手术治疗，手术也不是很复杂，放心吧！
副乳是乳腺退化未完全导致的，一般如果副乳不大，并不会对身体产生太大影响，也无需特殊治疗。但如果副乳过大，那么就会有癌变的可能，此种情况就需要手术切除治疗。您可以根据您副乳的大小选择合适的治疗方案
1、后天形成的副乳和胸罩有很大关系。很多女性由于选择了小一号的胸罩，于是导致乳房长时间挤压，过小的胸罩和罩杯相对包覆性不够，久而久之就把乳房周边的脂肪向外挤。乳腺就会朝着没有包覆的腋下发展，这样副乳就长出来了。
因此消除副乳首先要做的是，丢掉所有尺码不合适的胸罩，选择正确的尺码，让胸部远离挤压，让乳房自由呼吸。
2、按摩消除副乳
按摩也可以消除副乳。每天早晚做丰胸按摩，按摩副乳，双手自然垂下，可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部位。内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏，左右各30下。外凸的部位，手握拳，用指关节的力量将突出的副乳由外向内推，左右各30下。
3、运动消除副乳
运动可以消除副乳。多做扩胸运动和瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，带动副乳运动，改善副乳的情况。因此，平时无事的时候可以多做扩胸运动。准备两个矿泉水瓶，看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。
4、运动消除副乳还有其它的方法。坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉，左右交替做12次。
消除副乳通过这三方面已经能够得到很好的调整了。由于副乳比较难以消除，因此已经要坚持做运动和按摩。这样才能让胸部上方变得结实美观。