的祛斑效果就是是色斑自然消失，不会留下痕迹，也不会和周围的皮肤有色差，应该是理想的一种祛斑效果了。

艾灸祛斑原理方法

中医认为面部色斑的的产生是气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀所致，治病要治根，中医去除色斑的原理是通过调理身体元气、调节内分泌，各个器官功能正常运行，那么色斑也就能自然褪去。

艾灸可以去除哪种斑

面部色斑，是指面部和周围颜色不同的斑点，是由于皮肤黑色素的增加，而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。

艾灸可以去除常见的面部色斑有黄褐斑、雀斑、妊娠斑等。

艾灸祛斑多久见效

而艾灸是通过调理身体，进而达到分解排除黑色素，终祛斑的方式，所以整个过程时间较长，一般需要几个月的时间。

不能啊

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

这个艾灸治脸部不主张，因为脸部皮肤比较嫩，你掌握的不好的话，把脸烧坏了，很可能留疤，我们就会遇到这种灸了以后烫伤的起泡的这种情况感染的都有见，真正说去斑，如果是想艾灸去斑的话，我建议你选一些什么三阴交、足三里，其它的远隔的部位，我们这个中医说上病可以下治的嘛，不一定非要在局部灸，局部灸万一皮肤烫伤，这个斑只会更重，不主张在面部去灸。