黄褐斑的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱,激素水平失衡,肝功能不全,以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生,处理起来非常棘手。还是从自身出发慢慢调理的好哦。
喝蜂蜜水时加上一勺花粉,不但滋润肌肤,对预防色斑有很大帮助,尤其是对黄褐斑。花粉中含有氨基酸、蛋白质,其含量超过牛奶和鸡蛋5-7倍。含有B族维生素和不饱和脂肪酸,这是人体不能合成的必需脂肪酸。每天可以和蜂蜜一同饮用或加入牛奶中,早晚各一次,每次花粉用量5-10克，可祛黄褐斑。
同时要多吃富含维生素C的食物,或者内服维生素C,像草莓:增白滋润保湿;西红柿:平衡皮肤的ph值,祛斑美白;菠萝:淡化面部色斑;苹果:淡化面部雀斑及黄褐斑;柠檬:美白抗老化;葡萄:抗氧化;桃子:预防色素,这些水果很好买吧而且也不贵,关键是对自己有帮助。
黄褐斑属于影响皮肤美容的皮肤病，其表现无明显症状，发病年龄一般在20-30岁，与妊娠相关的称作妊娠斑；另一种称作肝斑，由于心情郁闷、情绪较差所导致。黄褐斑常见的诱发因素是日晒，受到日晒之后皮肤色素沉着，导致黄褐斑产生。应当注意防晒，如果无法自然消退，可以使用药物干预治疗，通常药物效果不会特别明显，建议患者从改变生活方式、避免日晒、规律作息及保持心情舒畅等方面加以预防。
黄褐斑是由于内分泌失调使黑色素沉着造成的，可以选择药物治疗如逍遥丸，维生素e，目前临床祛斑常用的方法是激光治疗，激光针对性强，会有很明显的效果。平时注意劳逸结合，保持心情愉悦，多给皮肤补水，定期给皮肤做护理，选择适合自己的护肤品，多敷面膜，重要的是要做好防晒工作，可以每天喝一杯西红柿汁或者用新鲜的茄子皮敷脸，都可以有效的改善黄褐斑。
黄褐斑又称蝴蝶斑，是一种黑色素沉着。显于面部，为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块，边界清楚。它多发于中青年妇女，遍及脸部，影响美观。中医认为，黄褐斑多因精血不足，不能上荣于面，或气滞血液淤，代谢废物不能有效排除，淤积皮下，致使色素沉着而形成。
去除脸部黄褐斑的中医中药疗法：
(1)白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，可治黄褐斑。
(2)制香附、赤芍各20克，熟地、当归各10克，女贞子、丹参、杞子各15克，水煎服，每日1剂，10剂为一疗程。可使黄褐斑消退，色深且多者，可多服几个疗程，对身体并无副作用。
(3)白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，可治疗黄褐斑。
(4)白醋清水1:10，搅拌均匀后，将脸浸泡其中，2-3分钟后用清水洗净，一日两次可祛黄褐斑
脸上长了黄褐斑是特别苦恼的事情，更让人苦恼的是敏感的肤质，不敢乱用祛斑的产品，祛斑霜，祛斑面膜等等，害怕斑没消失反倒过敏就麻烦了，朋友们都很苦恼，为了治疗黄褐斑也没有少花钱，但是都没什么效果，那么，黄褐斑怎么治疗比较好呢?让我们一起来看一下。
黄褐斑怎么治疗比较好
脸上长了黄褐斑可以用中药调理，中药调理祛斑去的还挺干净的，中药的温和没有多少副作用。在中药里面有红花和当归都能养气补血，对女人特别好，葡萄籽也是能美容的。对雀斑有非常好的效果。平时一定要增强营养，多吃蔬菜、水果。不要食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等食品，要注意防晒，慎用各种化妆品。
还有一种祛黄褐斑的方法是激光祛斑，激光治疗黄褐斑是目前治疗黄褐斑效果比较好、安全性高、术后副作用少的去黄褐斑的方法。是治疗黄褐斑的首选方法。激光治疗黄褐斑是根据激光的选择性光热效应理论(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤)，其瞬间产生的高强度的辐射能量，集中作用于皮肤上的黄褐斑色素组织颗粒上，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，达到消除或减淡黄褐斑的效果。由于黄褐斑产生的原因不同，在针对病因治疗的基础上，激光可治疗色素增加、沉着所形成的黄褐斑。