你好，丰胸的方法有很多，主要就是运动，按摩，食疗，手术，使用丰胸产品，可以根据自己的要求来选择，不过如果想安全性好的话建议比较好是选择食疗法配合运动或是胸部按摩，虽然效果比较慢，但是不会有副作用。
你好，这个情况下一般是可以做做按摩治疗的，可以起到比较好的效果的。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做１０次，还有需要注意营养，多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。
木瓜芝麻糖丰胸：芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由于芝麻细小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前比较好将芝麻碾碎。这一道木瓜芝麻糖，用了两项丰胸食材-芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。
您好，建议自体脂肪隆胸，原理是从身体其他部位抽取多余的脂肪组织注射到胸部，多点多层次的填充，然后等待自体脂肪生长以达到隆胸的目的，后结果会比较自然，也不会有排异现象，不过一般需要2-3次注射。这个过程无切口，也不会产生疤痕，并且痛苦小。