现在越来越多的人知道注重自己的形象，一个完美的形象可言提升整个人的气质和魅力。尤其是一个美丽自信的笑容，但是许多人因为牙齿不齐的原因就不敢言笑，也给自己的形象减了不少分，那么牙齿咬合不齐该怎么办呢？
1、尽量少吃硬质的食物
如果你的牙齿本身就有轻微的不齐现象，建议在日常生活就要特别注意饮食了。尤其是一些硬质的食物，比如糖果、骨头、坚果等。这些东西虽然好吃，但长期下来的话，不仅容易引起牙齿裂开的现象，还会让牙齿参差不齐。
2、拔牙和补牙
如果你想要牙齿尽快恢复完美的，大家也可以选择把突出的牙齿给拔掉，然后再采用补牙的方式来修正。虽然这个方法比带牙套和后天调理会更快，但实施的过程会很难受，而且效果没有那么美观，建议大家谨慎而行。
3、戴牙套
戴牙套其实就是戴矫正器，市面上有很多矫正牙齿不齐的矫正器，建议大家可以根据自己的情况选择，例如有传统金属托槽（牙套），陶瓷托槽，舌侧隐形矫正和隐形牙套矫正。
温馨提示，牙齿不齐要尽早矫正，建议去正规口腔机构进行矫治，根据自身牙齿情况和医师诊治分析出一套理想的矫正方案。
牙列不齐，多见于遗传和牙齿萌出及替换时不当的舔和饮食。首先，牙列不齐影响整体的面部美观，严重的可以出现影响面部发育，其次，牙列不齐，容易残留食物残渣，导致口腔炎症的发生，并不利于食物的咀嚼，影响消化。再者，牙列不齐可导致磨牙情况，易发生牙齿的破损。大部分的牙列不齐可以通过矫正达到改善的效果，建议到牙科进行检查矫正。
到医院找口腔科大夫看看，可能需要拍片，看看牙齿生长的情况，找出牙齿生长位置不正的原因，对症处理。每个人牙齿情况都不一样，可以去医院咨询下医生
你好，比较好矫正年龄是12-15周岁，此时颌骨的可塑性很高，牙齿移动快，恢复也快。成年人就不同了，颌骨比较致密，牙齿移动起来就比较慢了，如果矫正力控制不当，力量过大就会造成牙根吸收，再让牙齿长结实就困难了，有的还需要终身保持的。祝你健康.
应该是牙列不齐的情况，到口腔矫形科就诊，拍口腔全景片及头颅侧位片定位，判定是骨性还是牙性，如果是骨性，就得考虑正颌外科手术，如果是牙性，可以考虑行牙齿矫正治疗。
其实你现在的年纪也是可以做矫正的,只是花费的时间和费用要比较多一些,但是做好了效果还是很不错的.做矫正的费用大概在3000元左右,时间应该需要3年左右吧.
如果你不想做矫正,没有时间,那么也可以做烤瓷,长也就是需要半个月的时间就能做好,但是烤瓷的缺点是需要将你的牙齿磨除三分之一左右,费用就看你做哪一种烤瓷了,建议前牙还是考虑做贵金属烤瓷,不容易出现牙龈边缘着色的情况.
给你几个价格供你参考,普通金属烤瓷300元左右每颗,钛合金烤瓷每颗500元左右,钛金烤瓷每颗800元左右,贵金属烤瓷1500元左右每颗.
各地州收费不同,价格会有所波动,请以当地价格为准.
后给你一点小建议,在牙齿不是很影响美观,也不影响正常使用的情况下,尽量不要做烤瓷或矫正,拥有自己的特色也是蛮不错的.