乳房下垂者通常会选择乳房下垂丰胸，也就是硅凝胶假体植入隆胸术这种方式来达到矫正乳房下垂，胸部变丰满的目的。硅凝胶假体植入隆胸术就是通过植入硅凝胶假体到爱美者胸部的一种手术。硅凝胶乳房假体组织相容性好，手感好，安全性高，是目前比较理想的植入隆胸术材料。但是任何手术都可能会出现一些状况，乳房下垂丰胸也不例外，它的副作用如下：
1、乳房假体包膜挛缩，表现为手感上出现不同程度的乳房硬化，甚至出现乳房外形异常。术后进行乳房按摩对纤维囊挛缩有一定预防作用。乳房硬化一旦发生，手术治疗是有效的处理方法。
2、乳房假体植入位置异常，常见乳房假体在乳房的上极、乳房外侧和乳房的下极。偶见在乳房的内上方。通常需再次手术处理。根据情况可取出或不取出假体。
3、假体外露，切口感染裂开是假体外露的常见病因。发生后应就医处理。重新缝合窗口失败时，需待创口愈合后3个月再次手术修复。
4、溢乳：比较普遍，产生的原因很多，可能是假体的刺激导致乳腺分泌液体，也可能是由按摩引起的。一般来说不需要特殊处理，停止按摩，等待溢乳现象自行消退即可。
5、包膜挛缩：是为常见的隆胸后并发症，是人体对于植入物的排异反应，一般通过按摩可以预防。包膜挛缩会引起乳房变硬、疼痛、敏感、乳房变形或起皱以及假体移位等现象。
6、凝胶扩散：并不是假体破裂，是硅凝胶通过假体外壳扩散而出，也叫做凝胶渗漏。
如果女性朋友想要尽快恢复身材，那么比较好在哺乳结束之后进行丰胸整形手术，手术方法主要有以下几种：
20世纪60年代硅凝胶假体诞生后假体隆胸就在全世界范围内广泛使用，是传统的、成熟的隆胸方法。手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。
自体脂肪移植隆胸
理论上是理想的隆胸方法。因为没有排斥反应，再加上有“真乳房”的感觉，心理上非常好接受。注射隆胸是将一种人工化学物质通过注射填充到乳房间隙从而起到丰满乳房的作用。
适应人群：
1、希望术后恢复更快的女性。
理由：临床发现内窥镜丰胸的恢复更快，恢复期减少1/3以上。
2、减肥后、产后、哺乳后乳房萎缩、下垂的女性。
理由：内窥镜技术让假体植入层次的更准确，效果更自然、挺拔。
3、未婚女性、希望保留隐私的女性。
理由：头发丝细窄的微切口，极其隐蔽，是无痕丰胸的首选。
4、双乳不对称、外扩的女性。
理由：术前采用韩式胸型测评系统，测量和设计胸型，再依靠内窥镜技术精准操作。
独特的优势：
1、手术过程在内窥镜直视下进行，微创、操作精准、时间短、无损血管不出血，有效避免纤维挛缩等各种并发症，不影响哺乳和生育。
2术操作精准，丰胸效果自然就理想，丰胸假体能精准的放置到比较好位置，让乳房自然翘挺、圆润丰满。
3、微创切口进行手术、创伤小术后恢复快、术后自然无痕。
4、彻底告别注射丰胸取出、注射隆鼻材料取出等，传统技术取不干净的劣势。
1、正确按摩.女性经常对自己的胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强,促进乳房的血月循环,这样就能让乳房组织得到很好的发育.当然按摩丰胸并不是随便的在乳房上揉捏几下这么简单.需要让乳房变得既丰满又有弹性,还必须得掌握一定的按摩丰胸技巧.坚持每天早上起床前和晚上睡觉前,用双手按摩乳房十分钟,坚持几个月后即会出现明显效果.
2、补充营养预防下垂.胸部下垂很可能是因为胸部营养不良,支撑胸部的胶原蛋白、维生素等营养成分流失引起的.断奶后很多女性为了快速恢复身材会采取节食减肥,长期处于饥饿的状态,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白.胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了.因此适当补充营养可以有效预防胸部下垂.
3、合适的内衣支撑.很多妈妈们为了方便随时给宝宝喂奶,觉得内衣穿上脱下非常麻烦,而且一不注意还会弄得内衣上都是乳汁和宝宝的口水,索性不穿内衣.这个方法绝对是不可取的,因为内衣的固定作用是其他衣物无法取代的,内衣能让胸部按照理想形状发育,减少外扩和下垂的几率.