国字脸是现在比较普遍的一个脸型，也是人们比较讨厌的一个脸型，讲真的，一张脸真的可以改变一个人的气质和外在形象，所以人们还是非常在意这一点的，国字脸很明显的一个特征就是下巴宽大，让整张脸显得方方正正的。那么，国字脸下巴宽大怎么办呢？小编整理了一些方法教你怎样改变国字脸。
国字脸下巴宽大怎么办，首先你需要注意你的饮食。天生宽大的骨架很难改变，但是你可以通过瘦咬肌的方法来达到瘦脸的效果，每次咬紧牙关，两边突出的肌肉部分就是咬肌。要注意平时避免吃一些较硬难咀嚼的食物，补充身体内的钾元素，像香蕉、橙子、菠菜和海带等食物都是不错的选择；另外也要注意咀嚼方式，保证两边同时受力，防止受力不均导致脸部变形。
另外在平时多注意按摩，每次睡觉之前都利用手指来按摩脸部血液，促进脸部血液的循环，这样让脸部的血液流动起来有效的达到瘦脸效果。按摩完再来上一颗佳颜果，它采用现代高端加工技艺，精选原产地天然药食同源食材，有效保留各种有益于瘦脸的成分，在食用咀嚼过程中，由面部皮下层进行高效渗透，保障有效成分实现由内而外的作用，达到健康安全的瘦脸效果。
国字脸下巴宽大怎么办，还有一个小技巧也十分受用，就是冷热敷交替敷脸。先用热毛巾敷脸，然后再换冷毛巾敷脸，如此重复3次，好让血管收缩扩张再收缩，以促进肌肤的血液循环，帮助排出脸部多余的水分，脸部的皮肤肌肉也会因此收缩而达到紧致的效果。注意：冷热敷脸的时间以1：2的比例分配，至少敷15分钟以上。
国字脸下巴宽大怎么办，看完上面的介绍朋友们就不用再担心了。每天咀嚼一颗佳颜果，通过面部渗透的方法效果会更好。朋友们，这些好用的方法快get吧。
下巴是体现面部轮廓做重要的一个部位，如果下巴不好看那就会使整个面部都不好看，有的人的下巴非常的宽大，也就是人们说的双下巴，所以她们的整体面部也受到了影响，于是她们选择了去双下巴，那么国字脸下巴宽大怎么办呢?可以选择吸脂的方法解决下巴宽大的困扰。
下巴吸脂效果很好。
双下巴是出于颈部脂肪积聚所导致，过度脂肪沉积则可造成双下巴，并使颈部缩短，造成外形不美。目前祛除双下巴快速有效的妙招是吸脂去双下巴，吸脂术能吸颈阔肌外脂肪垫，移除双下巴，结果较好，不会反弹，曾受到爱美者的一度热捧。
吸脂塑形介绍，吸脂去双下巴通过肌肤刺口，移除的皮下脂肪以到达美化体形目的。吸脂手术不单针对双下巴的难题，还才能移除别的脂肪多的部位，改善脂肪丰厚而造成的肢体臃肿，因而爱美者比较好的选用。
尽管在术后体重有增多的可能，但不会再产生部分突出而影响体表轮廓的难题，吸脂手术关于形体的塑造具有奇效，因而爱美者不用担心术后会反弹的难题。
通过双下巴吸脂手术后马上就能看到脸部消瘦上去的样子，并且双下巴吸脂远期成效也不错。双下巴吸脂手术的进针处时常只有1毫米，颞发际内、耳屏前或耳垂沟后，伤口愈合后简直无踪迹。
你的下颌骨比较大，会造成外观上有一些影响，那么可以考虑通过一些方法进行调整，不用过度的担心和着急
指导意见：
适当地注意局部进行一些按摩方法调整，如果一直不改善的话，也可以适当的在成年之后考虑通过微整形的方法调整，一般来说也都有一定的作用的。
您好，造成国字脸下巴宽的原因有先天的和后天的，先天的是脸骨骼所致，后天的则是咬肌肥厚造成的。如果是先天的，可以采用微整形手术，削骨磨骨以达到预期的效果。如果是后天咬肌肥厚所致，可以通过一段时间的不用力咀嚼，按摩瘦脸等方法改善下巴宽大的情况。