你好，黑眼圈，常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为，眼圈发黑是肾亏所致。偶然的眼圈发黑，只要校正生活节奏，避免劳累，同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤，黑眼圈就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑，则是一种病态，往往是肾兼有瘀血症的一种信号。常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。就要去医院确诊治疗。建议你先排除病态因素，如果要消除黑眼圈，可注意以下几点：
1、补充更多营养素。多吃芝麻、花生、黄豆等富含大量维生素A的食物，同时多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品；
2、保障每天充足的睡眠，生活规律，多运动；3、常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤，也比较可以用牛奶轻擦眼周或用纱布蘸上酸奶敷10分钟左右。
你好，这样的情况一方面是熬夜所致，另一方面是由于肝脏代谢缓慢。调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物。每天坚持适量运动锻炼，切记不可以让孩子熬夜，必要时需要医院检查身体。另一方面是饮食起居生活需要调整，小孩在生长发育期，尽量不吃膨化食品。
晚上没睡好就会出现黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表现，还是疾病的征兆!长期黑眼圈到底是怎么回事?就这个问题，下面就让整形专家来为大家介绍一下吧。
整形专家指出，长期黑眼圈的原因有如下几种：
1、肝脏受损。短暂几天的"熊猫眼"多是熬夜造成的，经过充分休息可以改善，但长期的黑眼圈，则是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出"黑眼圈"。
2、月经不调。对于女性来说，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。
3、肾脏亏损。传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，也很容易导致黑眼圈。
有了眼袋还是不要做手术，毕竟在眼睛部位，也是有风险的。
眼袋形成原因分两个方面：
第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。
第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。
所以平时多注意休息，要有正确的作息规律哦 去除眼袋我建议可以用一下芸蓉集臻悦精华霜， 早晚洁肤后，提取2-3滴 芸蓉集精华霜，均匀涂抹于眼部周围，轻轻的按 摩至完全充分吸收，均匀涂抹于眼部周围，并以弹钢琴的方式，轻轻按摩至完全吸收就可以了。去除眼袋效果很显著的。