人们的物质生活水平越来越高,相应的对于生活的追求也已经与过去不大相同。就拿口腔清洁来说,在过去大家能做到每天都刷牙就是很不错的了,至于口气问题、牙齿颜色问题,很多时候是难以顾及的。但是今时不同往日,人们不仅仅需要每天做基础的日常清洁,对于一些个人形象的问题也开始关注,牙齿颜色就是其中之一。现在食物的丰富、生活习惯的改变、乃至烟草的流行,或多或少都会导致牙齿发黄,很多人就关心牙黄怎么快速变白,其实蛮简单的。
1、含食醋。
家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
2、含柠檬片。
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高维C的热带水果。
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
4、草莓牙齿美白糊。
准备材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
5、多吃吃青苹果。
吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
6、使用牙齿保护胶。
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。
7、多喝奶酪。
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。
您好,建议在牙膏当中可以适当的添加一些小苏打,那样能有助于牙齿的美白。使用方法:准备一个碗,食盐1包和小苏打适量,先将小苏打倒入碗中,加水均匀搅拌后再放入适量食盐拌好即可。然后把牙刷放进上面的溶液早晚刷1次,一周就见到效果。如果每天喝咖啡,是对牙齿造成一定的损害的。不建议长期使用。
食醋含家醋(食醋、白醋可以,但不含醋精)在口中含1至3分钟,然后呕吐,刷牙,效果很好。但牙齿会感觉很酸,麻木(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月做一次,就好了。否则,对牙齿有害。你也可以用柠檬片刷牙(柠檬汁冲水也可以)含在水中,覆盖牙齿,可以有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应分解牙齿表面的鳞片和污渍。
牙齿变白的快速方案有洗牙,是一种非常好的牙齿保健手段,也是预防牙周病,促进牙龈健康的措施之一。建议一般情况下每半年进行1次超声波洗牙术,可以去除很多牙结石,牙菌斑,使牙齿亮白。生活中建议在刷牙时,牙膏当中可以适当的添加一些小苏打,那样能有助于牙齿变白,如果吃了有色食物记得及时漱口,养成良好的生活习惯,早晚刷牙。